Lotus

🪷Йога в гамаках🪷 – это уникальное новое направление телесной практики, которое совмещает в себе: Йогу; Стретчинг; Элементы воздушной гимнастики.

🪷Айенгара йога🪷 позволяет: Освоить медитацию действия; Научиться по-новому контролировать свое тело. Позитивное влияние на общее состояние организма;

🪷Женская Йога🪷 – это: Мягкая практика для женского здоровья ; Гармоничный подход к женскому здоровью; Подготовка к зачатию; Восстановление в послеродовой период.

Силовая йога‍ - это: Интенсивное занятие йогой Нестандартный подход к развитию телесности Улучшение качества своей жизни Проработанная физическая форма

🪷Йога-нидра🪷 - это: Мягкая практика на гамаках; Формулирование сокровенного желания - санкальпы; Медитативное путешествие к вашему подсознанию; Приятное чаепитие;

Йога для беременных - это как физическая, так и психологическая подготовка к появлению малыша на свет: Тренировка мышц спины; Регулярные практики приводят к более легким родам, которые не сопровождаются болезненными последствиями. Техники дыхания...

Приглашаем юных йогов на занятие "Аэройога" (йога на гамаках). Это занятие направлено на: 🪷Общее развития , с помощью которого улучшается внимание, концетрация, их память и внимательность; 🪷 Аэройога развивает грубую и крупную моторики; 🪷Улучшени...

Приглашаем вас на занятия по классическому боксу: Методики самообороны; Развитие дыхательной системы с помощью специальных упражнений; Упражнения для общей физической подготовки (ОФП); Работа с людьми с особенностями и различными заболеваниям...