Пилон/полотна/кольцо - на этой тренировке вы можете выбрать любой понравившийся вам снаряд - пилон, воздушное полотно или воздушное кольцо и учиться выполнять на них завораживающие элементы
1000 ₽
Ягодицы + пресс
Ягодицы + пресс - интенсивная силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на укрепление и увеличение объема мышц ягодиц.
Также мы укрепляем бедра, спину, пресс и мышцы тазового дна
1000 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина - функциональная тренировка, направленная на проработку мышц всех отделов позвоночника. Регулярные занятия помогут вам улучшить осанку, укрепить мышцы спины, сделать ее более мобильной и предупредить боль.
1000 ₽
Пилатес
Пилатес - комплекс упражнений, который выполняется в размеренном темпе.
Регулярные занятия пилатесом помогают укрепить мышцы всего тела, выровнять осанку, развить гибкость.
1000 ₽
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - фитнес средней интенсивности, который вовлекает в работу все мышцы тела. При выполнении упражнений задействуется собственный вес или дополнительное оборудование.
1000 ₽
Аэройога
Аэройга - это сочетание традиционных поз йоги и пилатеса с использованием гамака.
1000 ₽
Женское здоровье
Женское здоровье - тренировка легкого уровня, направленная на восстановление и поддержание женского здоровья, а также на укрепление мышц тазового дна.
1000 ₽
Аэрофитнес
Аэрофитнес — это упражнения гамаках.
В отличие от йоги в гамаках, здесь практикуются не асаны, а фитнес-программа. Аэрофитнес направлен на работу с мышцами и приобретение телом спортивного рельефа, но одновременно повышает гибкость и эластичность ...
1000 ₽
Fitball
Fitball - это тренировка с использованием специального большого гимнастического мяча. Тренировка подходит тем, кто хочет мягко укрепить мышцы, похудеть, исправить осанку, и при этом не любит работать с большим весом.
1000 ₽
Групповые занятия
Пробное занятие
Пробное занятие БЕСПЛАТНО
1000 ₽
Разовое занятие
1 h
1000 ₽
Абонемент 4 занятия
4 hДействие абонемента 1 месяц, без заморозки
3500 ₽
Абонемент 8 занятий
8 hДействие абонемента 1 месяц, 7 дней заморозки
6000 ₽
Абонемент 12 занятий
12 hДействие абонемента 1 месяц, 7 дней заморозки
8300 ₽
Абонемент 16 занятий
16 hДействие абонемента 1 месяц, 7 дней заморозки
9500 ₽
Аренда зала
Аренда зала в будни до 13:00
600 ₽1 h
Аренда зала в выходные и будни
Аренда зала в выходные и будни после 13:00
1000 ₽1 h
Аренда зала с пилонами
Максимальное количество арендуемых пилонов 2 штуки.
Подходит как для самостоятельной тренировки, так и индивидуального занятия с тренером
1000 ₽1 h
Растяжка
Растяжка+подкачка
Растяжка+подкачка - это комплексная силовая тренировка на проработку всех групп мышц с использованием дополнительного оборудования + растяжка мышц всего тела с акцентом на достижение поперечного и продольного шпагата
1000 ₽
Аэростретчинг
Аэростретчинг - это комплексная растяжка всего тела с использованием гамака
1000 ₽
Stretching (шпагат)
Stretching (шпагат) - тренировочный комплекс, направленный на достижение продольного и поперечного шпагата
1000 ₽
Воздушная гимнастика (дети 6-12 лет)
Воздушная гимнастика
Воздушная гимнастика - уникальное детское направление, где дети учатся выполнять красивые элементы в воздухе на воздушных полотнах и кольце
1000 ₽
Antigravity kids
Antigravity kids - тренировки для детей с использованием гамака.
Выполняя антигравитационные упражнения в гамаке, дети учатся контролировать свой страх, тренируют баланс и вестибулярный аппарат.
1000 ₽
Танцы
High Heels
High Heels - это эффектный женственный танец, который исполняется на каблуках
1000 ₽
Belly dance
Belly dance - это современный танцевальный стиль восточных танцев, который также является аэробной тренировкой средней интенсивности, направленной на гармоничное изменение фигуры, укрепление мышц спины, повышение упругости мышц пресса
1000 ₽
Updated: January 2.Source: Representative of the organization