Познакомилась я с легкими людьми этим летом, тренируясь на свежем воздухе у себя во дворе)) Посещала тренировки исправно и получила результат: минус 4 кг, минус объемы и, самое главное, минус послеродовой животик. Но лето закончилось, как и мои тренировки, возможности ездить в студию не было. И я начала искать студию на районе. После трех занятий в студии «х» у меня заболела спина ☹️ и я поняла, что это не мой вариант, тренеру было пофиг как и что я делаю.. что-то там шевелится и хорошо 😀😀
Решила вернуться к тренировкам, но уже в студии «легкие люди». Юля очень круто составляет тренировки, все без резких движений, следит за качеством выполнения упражнений. Выполняешь упражнения и не боишься за завтрашний день, что где-то что-то заклинит, спина, шея или нога😀
И круто не просто «шевелиться», но и чувствовать свое тело, ощущать мышцы при каждом движении, заниматься осознанным фитнесом.
Это лучшая студия! Рекомендую всем, кто хочет получить, ощутить, увидеть индивидуальный подход, неравнодушных тренеров, интересные методики тренировок, чистоту, уют, дружескую атмосферу, счастливые лица похудевших девчонок и свой классный результат👍👍👍
Познакомилась со студией Лёгкие люди в феврале 2024, пошла на курс здоровая спина. Результатами довольна. Студия нравится, в шаговой доступности от дома, сама студия светлая, чистая. Тренер Юлия, очень позитивный, ответсвенный человек, объясняет всё хорошо и доступно