Хожу в студию около года на фитнес и растяжку к Тане и испытываю большую благодарность за здоровье и возможность жить эту жизнь энергично и без боли. Начальной целью занятий для меня являлось избавление от боли в шее и пояснице(сидячая работа), укрепление спины(сколиоз), снятие напряжения в плечах(ходила постоянно с задранными плечами, словно прикрывая грудину). К сожалению, сколиоз мой не ушёл (кости уже не подвинешь), НО мышечный корсет укрепился и ушла боль в спине и шее, неожиданным бонусом было УЛУЧШЕНИЕ ПОХОДКИ! Из положительных изменений ещё выделю повышение выносливости, пропала заложенность носа, как будто в лёгкие попадает больше воздуха, увеличение запаса энергии и уменьшение боли во время критических дней. Моё качество жизни повысилось. Всё это пришло не за один день, я посещаю занятия регулярно, были моменты, когда в неделю получалось зайти только один раз.
Если говорить об эстетике тела, сейчас я себе очень нравлюсь, я пришла к Тане с весом 40 кг, сейчас мой вес 55. На данный момент я имею рельеф, подтянутое тело и море энергии! Спасибо Тане!
От всей души желаю каждой девушке быть в гармонии со своим телом и жить эту жизнь с радостью и удовольствием!
Хожу в эту студию почти год, очень полюбила атмосферу занятий, и в целом это место. Нравятся занятия у Лизы, открыла для себя новые направления, и в целом повысила свои танцевальные навыки. Студия подойдет как и опытным танцорам, так и начинающим. Информация даётся очень доступно, занятия проходят продуктивно, с юмором. Спасибо за возможность развиваться!
Отзыв от моей девушки:
Хожу в Мален фит уже полгода!
Нравится разнообразие направлений, отзывчивые тренера, часто бывают приглашенные тренера, так что можно попробовать разные подачи.
Из минусов - мало места, особенно если приходит много человек на стрип (возможно, стоит ставить в запись меньшее количество человек, чтобы не тесниться)
То же самое с растяжкой, когда приходит 12 человек- мало места и не хватает подушек, приходится тесниться и выкручиваться..
В целом, сравнить мне особо не с чем, т к раньше не ходила на танцы, а самое главное я здесь получаю- прийти и покайфовать от себя и танцев
Помещение: Оооочень маленькая студия, максимум влезет до 5 человек, но приходит иногда по 7, тесно. Грязный маленький вход, душная, пахнущая, непроветриваемая раздевалка.
Занятия:
Знакома только с тренером Лиза Сергеева. При выборе направления, она единственная мне понравилась из всех преподавателей по хореографии, потому что яркая и зажигательная, двигается не вымученными движениями, как остальные. ходила на джаз фанк. Что сказать, учат ли там танцевать? Нет, не учат. Вы разучиваете связки без общего понимания танца. Общее понимание будет к концу занятия, а скорее всего к концу следующего занятия, когда вы соберёте танец. Будет ли вам показан весь танец в начале? Нет, не будет, ни на видео ни в живую, не достойные видимо. Будет ли подобран материал согласно уровню учениц? Нет. Помнит ли тренер свой танец? Нет, постоянно ошибается и переучивает нас с одного варианта на правильный.
Иногда тренер забавно подшучивает над ученицами, это уместно и разряжает обстановку. А если у нее плохое настроение - вы будете оскорблены, вы выслушаете кучу вариаций сарказмов, вместо того, что бы подойти к «косячницам» и поправить их лично. Нет, ей больше нравится уязвлять и как оказалось «наказывать», именно это слово вы услышите. Вам скажут, что вы не стараетесь и не хотите стараться (а вы пришли осознанно и заплатили деньги💁🏼♀️), а потом поставят в планку, что бы «руки лучше работали».
Нашла я себя не на помойке и с таким отношением ходить отказалась, попросила вернуть деньги за абонемент. Их конечно мало волнует закон о правах потребителя, деньги вы будете ждать не 10, а 14 дней (якобы деньги нужно согласовать с банком чтобы вывести со счета, ага😂, а приходит обычный перевод с карты на карту) и с удержанием комиссии 15%, что тоже мало подходит к ст.29. На 14ый день вы их тоже не получите, пока не напишите им напоминание😂 и тут же через минуту банк «согласовал» перевод и деньги вам вернулись.
Не рекомендую тратить свое время, найдите нормальную студию.
Хорошая танцевальная студия! Очень нравится тренер Пичугина Анна❤❤. Занимаюсь с ней танцами уже больше года. Очень талантливый хореограф👍👍. В конце курса всегда снимаем красивое видео в разных студиях со спецэффектами.
Ходила на джаз фанк к Лизе.
Начну с плюсов:
Очень классная тренер,яркая,зажигательная,хорошо все объясняет,мне она прям очень понравилась.
Минусы:
Очень маленькое помещение в котором подряд идут занятия и оно не проветривается вообще. На входе стоит еще тепловая пушка и одно маленькое окно,которое не справляется от слова совсем. Заходя ощущение что попадаешь в мужскую раздевалку по запаху,очень душно,потому что зал прямо на входе находится. На 45 минуте занятия мне стало очень плохо. Стала кружиться голова и было стойкое ощущение,что сейчас упаду в обморок. Состояние сохранялось еще долго,даже не смогла уехать на такси домой,потому что ужасно тошнило и пришлось идти пешком.
Самое неприятное во всем этом то,что в конце занятия пишет владелец,для того чтобы предложить покупку абонемента,где я сказала,что все супер конечно,но мне стало плохо из за духоты. На что получила ответ «Планируете ли вы ходить дальше?»
Владелец или администратор даже не поинтересовалась о состоянии,я уже молчу о чем то другом. И пожалуй во всем этом это самое обидное. Хотя судя по тому что помещение не проветривается,у руководителя наплевательское отношение к своим клиентам.
Прекрасное место, очень компетентный персонал, администратор быстро и четко отвечает на все вопросы, тренеры супер профессионалы, тренировки жаришка. Хорошо что рядом есть такое место
Просто замечательная студия для развития творческих и спортивных способностей!!! Очень приятные тренеры, очень вежливая администрация, способная в любое время пойти навстречу и решить даже самый сложный вопрос. Все просто великолепно!!! Очень советую!
Студия malen.fit - это просто находка!❤️🔥
Влюбилась в эту студию с первого занятия.
Здесь уютно во всем: начиная от самой студии (интерьер, атмосфера), заканчивая педагогами и процессом тренировок!
Каждый подходит к занятию профессионально, все расскажут, покажут столько раз, сколько тебе потребуется. Давно хотела вернуться на танцы и вот, попали в самое сердце🫶🏻💕
Очень нравится данная студия, хожу сюда с декабря, удобное расположение, классные цены на абонементы и все время проходчт различные акции, всем советую прийти, тренера - мастера своего дела.
Занималась полгода, действительно был хороший результат и очень нравились все тренеры. К сожалению, очень мало места, часто бывает душно и занятия в мини группах не такие уж и мини (может прийти и 12 человек), что очень неудобно
Администратор и тренер Елизавета Серегина ( High heels) очень некорректно поступили:
Приехав по адресу, опоздав на 12 минут ( администратор неправильно сказал куда идти) тренер не допустил к занятиям, неизвестно по каким причинам. В оправдание было сказано-люди опоздавшие больше чем на 15 минут не допускаются к тренеровке, поскольку принципы тренера не соотвествуют правилам занятий. В связи недопуска к тренеровке администратор отказался как либо аргументировать данную ситуацию. Смотря на правила на сайте занятий не были указаны данные ситуации с опозданием. Деньги отказались возвращать. Желание посещать данные занятия отпало.
Любимая студия танцев! Уже год хожу сюда и преподаватели по танцем здесь просто топ! Рекомендую! Никите отдельная благодарность за мотивацию и профессионализм
Ходим на занятия для детей. Маленькое заведение, холла нет с улицы сразу зал занятий, а потом в гардероб. Очень не удобно, при занятиях детей, постоянно сквозняк.
Прекрасная студия!
Уютное, красивое помещение, есть все удобства.
Огненый тренерский состав, все педагоги
профессионалы своего дела.
Рекомендую!
Лучшая студия в Мурино.
Отличная школа танцев. Прекрасный тренерский состав. Индивидуальный подход, тщательная проработка мышц, пластики, интересная хореография. Вдохновляющая атмосфера! Яркие, доступные и мотивирующие мастер-классы!
2
Show business's response
Кристина
Level 5 Local Expert
March 30, 2023
Джаз фанк от Лизы на высоте 🙌❤️ Я влюбилась в занятия с этим тренером. После 2х лет в «Тодес» я долгое время не могла найти такой же высокий уровень как там, но эта студия помогла мне его найти. Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, после ПЕРВОГО занятия я оочень заряжена и воодушевлена. В данную студии, вы обретете бомбовые эмоции и рост в танцевальном направлении. РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ кто хочет начать или прокачать свои навыки(как я)!!!!!Спасибо, за дружный прием, буду обязательно ходить еще ❤️❤️❤️🥰
Отличное место для приобретения новых и прокачки имеющихся навыков.
Всё тренера не по годам талантливы.
Для работающих людей идеальное место чтобы оставить все свои проблемы за порогом.
В общем, довольна как слон.
Любимое место!
Есть все что нужно, душевно и классно ✨
2
Show business's response
Лиза
Level 2 Local Expert
February 19
Отличное расположение студии,
Комфортные тренировки,это очень важно!
Люблю сюда приходить🫶🏻
Екатерина
Level 9 Local Expert
August 21, 2023
Повезло попасть однажды в эту студию! Второй год хожу с большим удовольствием. Преподаватели отличные 👍🏼
2
Show business's response
А
Александра К.
Level 5 Local Expert
April 6, 2022
Супер студия!!!
Атмосфера 👍
Тренеры профессионалы, хореография крутая.
Хожу на стрип пластику уже полгода. Счастлива, что нашла это место и этих людей))