Meditation Gong&Bowls
1 review
October 15
Пишу по горячим следам, так как мне не терпится поделиться своими эмоциями и впечатлениями от пережитого.
Сегодня я в первый раз посетила звуковую медитацию и это было очень мощно, глубоко и даже трансформационно в моем случае.
Проводник медитации Любовь провела нам предварительное занятие по растяжке, где мы отлично потянули и проработали все тело. А потом с любовью и заботой разложила нас на полу на мягкие коврики, пледы, укрыла одеяльцем, раздала маски на глаза и удобные валики под шею. Вообщем создала для нас максимальный уют и комфорт.
Действие началось с классной голосовой настройки на практику, затем плавно перешло в звучание поющих тибетских чаш, коих у Любы огромное количество и постеренно звуки становились все разнообразнее и ярче, звучали разные инструменты, похожие то на звон колоколов, то на пересыпающийся песок, то на бряцание морскими ракушками…
Ну а когда зазвучал его величество Гонг, я просто отлетела, словно в космос, а всё мое тело будто звуком прибило к полу и я не могла пошевелить даже пальчиком.
Сложно даже словами передать весь спектр эмоций, который я испытала, но после медитации я вышла счастливым, отдохнувшим и заряженым человеком, многое осознав и переосмылив.
Благодарю чудесного проводника Любовь Салову за ее усердный труд, умение и старание. Люба действительно крутая в своем деле!
И, если вы чувствуете накопившуюся усталость, стресс и загруженность, найдите 2 часа времени и сходите на практику медитации с живыми интстументами и вы получите отдых, заряд энергии и расслабление своей нервной системы и может быть даже найдете ответы на терзающие вас вопросы.
Ну а я в следующий раз обязательно позову с собой мужа!
