Часовая индивидуальная практика
Вас обволакивает звук десяти поющих чаш и других древних музыкальных инструментов - колокольчиков Коши, рейнстиков
Контактный метод, когда чаши выставляются на тело в соответствии с энергоцентрами, балансируя ...
2500 ₽1 h
ЙОГА•СВИДАНИЕ- практика йоги с гамаком В ПАРЕ
Индивидуальная практика для пар
Элементы тантра йоги, аэройоги, парной йоги на коврике и акройоги сочетаются между собой в ходе практики, формируя между двумя участниками более глубокую доверительную связь
Вы можете взять с собой любимого челове...
2400 ₽1.5 h
ЙОГА В ГАМАКАХ для БЕРЕМЕННЫХ
Занятия перинатальной аэройогой (йогой в гамаках для беременных) очень полезны для будущих мам. Если нет противопоказаний, заниматься можно и нужно.
Польза перинатальной аэройоги очевидна:
• Укрепляет мышцы и суставы, которые предотвращают боль ...
500 ₽1 h
КУНДАЛИНИ ЙОГА
В основе практики кундалини лежат крии – короткий комплекс занятий из статичных и динамичных асан, в сочетании с дыхательной гимнастикой (пранаям), техникой мантр, внутренних замков (бандх) и медитацией.
Выполнение данных техник направлено на очи...
500 ₽1.5 h
БЭБИ•ЙОГА мама+малыш 1+
Каждый вторник проходит БЭБИ•ЙОГА для малышей 1+ и их мам
Пока малыш занят игрой и изучением такого интересного и нового пространства вокруг, мамы могут себе позволить сменить фокус внимания на себя и с пользой для тела отдохнуть в гамаке и снят...
500 ₽1 h
ЙОГА В ГАМАКАХ • AirYoga
Йога в гамаках, аэройога, воздушная, антигравити — все это разные названия одного и того же направления. Оно сочетает в себе традиционные асаны, статические положения тела, акробатические элементы и упражнения, для выполнения которых требуется гам...
500 ₽1 h
ГОНГ•МЕДИТАЦИЯ в гамаках
Гонг - это всегда мощно! Это процесс погружения в состояние изменённого сознания с помощью звуковых вибраций, воспроизводимых гонгом.
Такая практика позволяет с другого ракурса посмотреть на свои внутренние установки, убеждения, чувства и эмоции...
1500 ₽1.5 h
ЙОГА•НИДРА В ГАМАКАХ
500 ₽1 h
АЭРОЙОГА для ДЕТЕЙ - 4-6 л./ 7-10 л./ подростки
Занятия рассчитаны на три основные возрастные группы
младшая - 4-6 лет,
средняя 7-11 лет,
подростковая 12-15 лет.
Дети старшего возраста могут смело посещать занятия взрослых групп.
Аэройога способствует развитию детей любого возраста!
Она по
Небольшая, но очень уютная студия в центре города Серпухов. Есть большая парковка для автомобилей во дворе здания. В студии много света и воздуха. Внутри есть отгороженная раздевалка, туалетные комнаты находятся в коридоре рядом с основным помещением. А главное - это внутренняя атмосфера, в каждую деталь которой вложена душа хозяйки студии.
Очень красивый и уютно оформленный зал, приятная атмосфера. Я посещала йогу в гамаках. Сначала было страшновато, но с уверенной и грамотной поддержкой Елены с большим удовольствием вовлеклась в практику. Расслабон в конце занятия - невероятный! И здорово, что сделали фотки😃 было чем удивить своих. Рекомендую 💯
Ставлю две звезды: за разнообразие занятий и приятную атмосферу в студии - высокие потолки, много света.
Кондиционера нет, в жару заниматься нереально - солнечная сторона. Но тут правда, как мне сказали: " Вы сами выбираете идти Вам на занятие в такую погоду или нет"))
Само занятие мне, к сожалению, не очень понравилось. Но это моё мнение, поэтому тренера указывать не буду. Возможно, кому-то придётся по душе)
Очень не понравилось то, что изподтишка, не побоюсь этого слова, фотографировали меня на занятии (я была одна на классе), хотя разрешения на съёмку себя на тренировке (с раскинутыми руками/ногами в разных асанах на йоге) я не давала.
И не совсем приятно было присутствие мальчика в зале, который всё время отвлекал моё внимание на занятии тем, что вылезал в окошки стеллажа и наблюдал за нами. Было ощущение, что я в студии, где занимаются мамы с детьми. А это был класс для взрослых.
В общем, расслабиться, сконцентрироваться или сделать хоть что-то, что нужно сделать на йоге, не получилось. Увы :(