Mesto

Более силовое направление, чем йога в гамаках. Содержит элементы подкачки мышц с помощью гамака и дополнительного оборудования Работа с собственным весом гармонично нагружает мышцы и укрепляет связки без сверхнагрузок. Тренировки улучшают кров...

Йога в гамаках, аэройога, воздушная, антигравити — все это разные названия одного и того же направления. Оно сочетает в себе традиционные асаны, статические положения тела, акробатические элементы и упражнения, для выполнения которых требуется гам...

Гонг - это всегда мощно! Это процесс погружения в состояние изменённого сознания с помощью звуковых вибраций, воспроизводимых гонгом. Такая практика позволяет с другого ракурса посмотреть на свои внутренние установки, убеждения, чувства и эмоции...

Женские практики – неиссякаемый источник энергии Через работу с психикой и телом женские практики восстанавливают баланс энергий, помогают женщине соединиться со своей женской сутью. А высокий уровень женской энергии позволяет наладить отношения в с

Занятия перинатальной аэройогой (йогой в гамаках для беременных) очень полезны для будущих мам. Если нет противопоказаний, заниматься можно и нужно. Польза перинатальной аэройоги очевидна: • Укрепляет мышцы и суставы, которые предотвращают боль ...

Часовая индивидуальная практика Вас обволакивает звук десяти поющих чаш и других древних музыкальных инструментов - колокольчиков Коши, рейнстиков Контактный метод, когда чаши выставляются на тело в соответствии с энергоцентрами, балансируя ...

Индивидуальная практика для пар Элементы тантра йоги, аэройоги, парной йоги на коврике и акройоги сочетаются между собой в ходе практики, формируя между двумя участниками более глубокую доверительную связь Вы можете взять с собой любимого челове...

Занятия рассчитаны на три основные возрастные группы младшая - 4-6 лет, средняя 7-11 лет, подростковая 12-15 лет. Дети старшего возраста могут смело посещать занятия взрослых групп. Аэройога способствует развитию детей любого возраста! Она по

В основе практики кундалини лежат крии – короткий комплекс занятий из статичных и динамичных асан, в сочетании с дыхательной гимнастикой (пранаям), техникой мантр, внутренних замков (бандх) и медитацией. Выполнение данных техник направлено на очи...

Каждый вторник проходит БЭБИ•ЙОГА для малышей 1+ и их мам Пока малыш занят игрой и изучением такого интересного и нового пространства вокруг, мамы могут себе позволить сменить фокус внимания на себя и с пользой для тела отдохнуть в гамаке и снят...

Когда вы попадаете в уютную атмосферу пространства и полностью ложитесь в гамак, мягко покачиваясь, глубоко расслабляется ваше тело и мысли утекают прочь....достигается эффект флоатинга... Границы вашего тела будто растворяются... Внешний мир, ег...

Йога-НИДРА в гамаках принесет вам гарантированное удовольствие. Пробуйте расслабляющие звуковые практики в гамаках - отдых для тела и ума.