Владимир - лучший тренер! Спасибо все понятно, доступно и весело. Все пытается меня убедить в соревнованиях поучаствовать - но я пока опасаюсь, еще в раздумьях. А пока накапливаю мастерство.
Проходила обучение плаванию с нуля, понравилось! хочется отметить тренерский состав, и тренера Владимира Тимофеева! Прекрасный тренер, очень позитивный, на тренировки ходила с удовольствием. Спасибо за навыки и подход🙏🏻🤍
Хожу с подругой. Я в группе с тренером, она - самостоятельно в другие дни. Оказалось что я стала лучше нее плавать! Сейчас пытаюсь ее убедить не просто "купаться" самостоятельно, а с тренером плавать. Так результат будет.
Если кратко: очень рада, что попала в эту школу. Плавать научилась брассом и кролем с нуля. Тренеры заботливые, профессиональные. Программа комфортная и эффективная.
А теперь расскажу подробнее:
Мне 32, плавать не умела совсем, но врач посоветовал научиться для спины. В интернете нашла Mevis, почитала программу, и мне очень понравился подход. На первом занятии нас разделили на 2 группы — на тех, кто умеет держаться на воде, и на тех, кто не умеет. Первых отправили на глубину, вторых — в лягушатник.
Занятия были очень эффективные, каждое упражнение продвигало нас вперед к нашей цели. Мы отрабатывали поэтапно умение лежать на воде, задерживать дыхание, работать отдельно руками и ногами.
Я была уверена, что со своим бэкграундом буду учиться на мелкоте до последнего 10-го занятия, но на 7-м тренер повела меня в глубину. И я поплыла! Для меня это было как чудо!
Хочу сказать о тренерах. Они просто великолепные! Столько заботы, внимания к каждому, хотя в группе довольно много человек. С ними ощущается полное доверие, легко идти на свой предел, преодолевать себя — потому что чувствуешь поддержку, нет страха, тебя всегда подхватят, помогут. А все твои успехи они замечают, пробелы корректируют, дают очень ценные советы.
На мелкой части бассейна мы занимались с тренером Аней. Она очень добрая, чуткая и невероятно профессиональная. Я ей очень благодарна, ведь она научила меня плавать с нуля! Особенно она со мной возилась, когда повела меня на глубину. Мне было очень страшно, когда я ложилась на воду и видела дно в 4 метрах от меня, и Аня буквально вела меня от одного края бассейна и обратно множество раз, пока я не привыкла. Первое время плыла, все время хватаясь за палку, потом потихоньку стала отпускать. Но мне было спокойно, так как я знала, что Аня рядом. Еще Аня очень точно подсказала мне по технике рук — я наконец поняла, как правильно делать гребок, чтобы хорошо вдохнуть. Раньше я при гребке инстинктивно сводила пальцы «горсточкой», т к на суше кажется, что так ты можешь хватануть больше)) А в воде наоборот нужно вытянуть пальцы как ласты, чтобы загрести воду и получить опору для вдоха.
Также я занималась с тренером Владимиром, спасибо ему огромное! Он одновременно следил за всей группой на глубине, плюс уделял много внимания мне и другим ребятам, которые только недавно перешли на глубину. Он также очень помогал во время занятий, подхватывал, если пугалась и останавливалась во время заплыва, подсказал глубже вдыхать при начале заплыва, обучал кролю. (За 10 дней обучиться 2 техникам — брассу и кролю — это для меня сильно!).
Отдельно хочу сказать про тренера Сергея Валентиновича. Он, казалось, видел и замечал все и всех. Периодически он подходил к ученикам и давал очень емкий, невероятно точный и ценный совет. Все участники группы были от него в восторге, потом ходили и делились профессиональными лайфхаками, которые им подсказал Сергей Валентинович. Например, мне он мимоходом показал, как правильно делать вдох — сильно и даже громко. Девочкам показал, как правильно делать поворот тела во время кроля. Было еще много тонких нюансов, которые буквально торпедой продвигали вперед обучение.
Про технику хочу сказать отдельно. Знать ее — невероятно важно, особенно для новичков. Очень здорово, что есть возможность сразу научиться плавать правильно, эффективно и комфортно, а не просто барахтаться руками и ногами, надеясь, что скоро поплывешь)) Так что советую не только новичкам, но и тем, кто умеет плавать, но хочет прокачать технику.
Два года занимаюсь в этом клубе, плавать умел только брасом и то не правильно, а уже через пару месяцев мог уверенно плыть кролем и даже баттерфляем!
Сильный и идейный тренерский состав нацеленный на постановку техники и улучшение вашей физической формы в независимости от того новичок вы или мастер спорта. Тут вам не дадут пофилонить а будут прокачивать по полной)
Отдельно хочется отметить индивидуальный подход в групповых занятиях, хоть в клубе и много групп с разными уровнями, но даже в группе с гораздо более сильными пловцами тренер даёт каждому задание по силам.
Клуб постоянно организовывают соревнования, выезды на открытую воду, сборы в пансионатах ЛО и других городах - все для того, чтобы ученики не застаивались и могли прогрессировать, а дружеская атмосфера поддерживает спортивный дух и желание скорее бежать на тренировку!
В общем всем настоятельно рекомендую!
Методика обучения абсолютно не подходит новичкам. На первом занятии после пару минут упражнений в виде поплавка и выдохов под водой, вас сразу начнут учить БРАССУ, да ещё в глубоком бассейне, в группе из 6 человек, молодая студенточка, без каких либо колобашек и т.д.
Страх воды, положение тела, правильное дыхания, это их не интересует. Главное, чтобы вы хоть как-то проплыли пару метров и остались довольны, но так как одни и те же ошибки повторяются на каждом занятии, из-за незнания базы, долго вы не проплывете.
Не рекомендую данную организацию.
2
2
Show business's response
E
EV
Level 6 Local Expert
July 31, 2022
Тренерский состав на высоте! Таких тренеров больше ни в одном клубе не встречала, никогда не сидят на стуле или в телефоне, ВСЁ внимание всегда на учениках.
Каждый здесь найдет тренера себе по душе–есть добрые и чуткие, есть построже и пожёстче. Но все они очень компетентные и грамотные специалисты в своём направлении. Всегда у них всё слажено в работе, ответят на любой вопрос, всегда дадут совет по технике или лайфхак.
Плавать вас научат однозначно, всем рекомендую!