После очень большого перерыва со спортом решила вернуться и выбор пал именно на этот клуб по удобному расположению. Он небольшой, уютный и отлично оснащен необходимым инвентарем. Тренер Александр привел мое тело в хорошую форму уже в первые три месяца.Каждый раз тренировки очень разнообразные, интересные, с адекватно подобранной нагрузкой. Отличный индивидуальный подход к каждому спортсмену даже в групповых занятиях. На тренировки бегу просто с удовольствием! В зале, раздевалках и душе идеальная чистота,для меня это ОЧЕНЬ ВАЖНО. Всем рекондую этот клуб для здоровья,поддержания вашего тела в форме и отличного настрония.
Хочу поделиться своим опытом персональных тренировок с тренером. Тренировки реально классные! Тренер Александр всегда подбирает упражнения под мои цели и учитывает все особенности, так что ничего не болит и не травмируется. Особенно нравится, что он не просто даёт задания, а всегда объясняет, зачем они нужны, и следит за техникой, что делает тренировки ещё более эффективными. Уроки разнообразные, не скучные — всегда что-то новое, и при этом прогресс заметен буквально с каждой неделей. Я стала сильнее, выносливее, тренер всегда знает, как мотивировать, даже когда кажется, что сил уже нет. Если ищете тренера, который реально помогает достичь результатов — однозначно рекомендую зал Ми8!
Отличный зал. Ходила на групповые занятия CrossFit. Очень понравилось, группы небольшие, несмотря на групповые занятия, подход к каждому индивидуальный по физическим возможностям. Сейчас перешла на индивидуальные тренировки, мне комфортнее заниматься индивидуально. Тренер отличный, упражнения подобраны под мои запросы/желания/возможности. Плюсом помощь в составлении питания.
В общем, я очень довольна 😃