Занятия йогой в малых группах до 10 человек.
Преподаватели с медицинским и спортивным образованием, опыт ведения занятий более 10 лет.
Студия оснащена всем необходимым инвентарем: коврики, кубики, стропы, болстеры, МФР роллы и мячи, стулья для й...
2600 ₽4 pcs.
Занятия йогой в группе
Занятия йогой в малых группах до 10 человек.
Преподаватели с медицинским и спортивным образованием, опыт ведения занятий более 10 лет.
Студия оснащена всем необходимым инвентарем: коврики, кубики, стропы, болстеры, МФР роллы и мячи, стулья для й...
4600 ₽8 pcs.
Индивидуальное занятие
Занятия йогой при которых будут учитываться ваши пожелания в практике: спокойная или активная тренировка. Желания осваивать определенный элемент или дыхательную технику. Занятие строится исходя из особенностей вашего организма и состояния здоровья...
3000 ₽1 pcs.
Йога в гамаках
Занятие йогой в гамаке.
Упражнения в гамаке сильно отличаются от занятия на коврике за счет провисаний и работы в более расслабленном состоянии. Здесь активно работают мышцы спины и кисти, чего нет на обычных тренировках.
4600 ₽8 pcs.
Мастер классы выходного дня
тратака - созерцание пламени свечи
Выполнение суставное разминки для тазобедренных суставов.
Разминка для глаз
Практика наблюдения за пламенем свечи разделяется на 2 этапа: внутренняя и внешняя.
В конце обязательно позы на тотальное расслабление.
1000 ₽1 pcs.
Дыхательная гимнастика
На занятиях происходит разбор дыхательных упражнений йоги. Форсированные дыхания, задержки дыхания. А так же техники для успокоения и расслабления.
1000 ₽1 pcs.
Тренировка 90 минут
Йога для беременных
Занятие для беременных имеет ряд особенностей. Им нельзя посещать общие группы, где большое количество упражнений с увеличением внутрибрюшного давления.
Занятие проходит в чистом, тихом помещение под руководством опытного специалиста.
800 ₽1 pcs.
Updated: February 14.Source: Representative of the organization