Здоровая спина/Здоровое тело - это занятие, направленное на целенаправленную работу с проблемными зонами: плечевые, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник. Подходит тем, кто испытывает эпизоды боли в спине и суставах.
500 ₽1 h
Калланетика
Калланетика - уникальный метод похудения, укрепления мышц и здоровой спины! Подходит для тех, кому нельзя или не нравится кардио, но хочется подтянуть фигуру.
500 ₽1 h
Комбо. Абонемент на 4 занятия
В стоимость абонемента входит занятия по любым направлениям представленным в студии. Срок действия абонемента 1 мес.
2600 ₽4 h
Комбо. Абонемент на 8 занятий
В стоимость абонемента входит занятия по любым направлениям представленным в студии. Срок действия абонемента 5 недель.
4800 ₽8 h
Йога для начинающих
Йога. Основы – эта практика подходит для начинающих. В рамках программы
вы сможете развить подвижность в суставах, укрепить мышечный корсет, сформировать телесную осознанность и красивую осанку.
500 ₽1 h
Пилатес
Система направленная на укрепление мышц спины и живота а так же эластичности позвоночника. Так же укрепляется вся группа мышц за счет вытяжения.
Очень неожиданно приятное место! Новые, стильные, красивые постройки в современном дизайне. Великолепный тренерский состав. Тепло, уютно, душевно.
Результаты занятий - огонь!!! В самом зале окна в пол, небанальное оформление самого зала, так и интерьеров всех остальных помещений.
Есть массажный кабинет. Массажист тоже профессионал. Комплексный подход позволяет очень быстро приходить в норму.
Очень медитативное и кайфовое место. После занятий или массажа приятно расслабиться с чашечкой травяного чая, чтобы настроиться на рабочий лад.
Благодарю всех, кто участвует в создании этого действительно волшебного и полезного места!!
Самая атмосферная студия в Гатчине. Всё чисто, уютно, есть инвентарь, вода, даже душ при необходимости. Каждая тренировка отличается от предыдущей и каждая продумана тренером до мелочней. Она как будто знает о чем вы думаете и опережая тали мысли подсказывает что вот здесь обязательно дышать, а вот сейчас разгрузим мышцу которая поработала. Приходишь и поработать и отдохнуть одновременно. После тренировки голова абсолютно облегченная, мышцы приходят в тонус довольно быстро если стараться ходить регулярно. Дружесвенная атмосфера, занимаются и мужчины, эти никого не смущает и не отвлекает, йога для мужчин- это миф. Мы все приходим со своими запросами по здоровью и решаем их. Анастасии большое спасибо. Буду ходить .
Отличная, уютная студия с множеством направлений, приятная атмосфера. Есть весь инвентарь, начиная от ковриков и заканчивая гантелями и роликами. Отдельное спасибо тренеру Анастасии, видно, что человек горит своей работой и получает удовольствие. Очень внимательно подходит к своей работе, индивидуально подберет и поможет, объяснит, как правильно делать, или скорректирует упражнение, если есть травма. Прихожу и заряжаюсь не только энергией, но и настроением на весь день!