Moy. Pilates
19 reviews
September 8
Занимаюсь пилатесом у Юли Гладковой, она фея спорта ! Ее занятия заменили мне походы в обычный зал и качание пресса, которое я практиковала много лет, а результата не было. Юля объяснила мне, что у меня серьезный диастаз, и качать пресс как обычно мне нельзя. Юля научила меня правильно дышать, чувствовать мышцы живота и заниматься так, чтобы сначала закрыть диастаз, а потом уже переходить к нагрузкам. Сейчас у меня большой прогресс, диастаз стал заметно меньше и визуально мне уже нравится живот ) Юля - очень вовлеченный грамотный специалист! Обожаю ее 🥰
1
March 31
Студия находится в жилом здании, но вход отдельный, не общий подъезд. В студии всегда чисто, это очень приятно и она оснащена современным оборудованием.
Занимаюсь с прошлого лета. Анна прекрасный специалист, занятия всегда адаптируются под состояние, никогда не скучно. Прогресс есть, я и раньше "слышала" свое тело, сейчас знаю его лучше и оно продолжает открываться.
Самое первое занятие диагностическое, где Аня определяет в каком состоянии тело и от этого исходит курс тренировок.
Анна настоящий профессионал, студию рекомендую.
1
July 10
Когда-то сама решила начать заниматься в этой студии по отзывав и решила, что возможно мой отзыв также поможет кому-то в выборе. Занимаюсь в студии с Анной второй месяц. Сама студия потрясающая:достаточно просторная, светлая, оснащена всем необходимым для занятий. А приятный свет и музыка во время занятий добавляют расслабления. Но отдельное преимущество-это Анна, мегаэнергечный, доброжелательный, эрудированный человек, задачей которой является помощь людям и создание красоты. На 100% рекомендую это место!
August 14
Замечательная студия, внутри чисто и аккуратно, Анна - профессионал своего дела, очень внимательный и опытный специалист, с чутким отношением к каждому🤍
Рекомендую👍
September 9
Уже почти месяц занимаюсь с Юлией, все очень нравится! Индивидуальный подход, занятия на коврике и реформере (очень хотела на нем заниматься). Чувствуется легкость от занятий, а главное полюбила пилатес - езжу на занятия с удовольствием:)
1
April 19
Очень классное место. Удобно и на машине и пешком (до метро 10 минут максимум). Индивидуальный подход, прекрасное отношение, упражнения подстраиваются под состояние на данный момент, а самое главное офигенный результат, мне больше не надо колоть обезболивающие в плечо и шею, это счастье! Я теперь поклонница пилатес, а Реформер это чудо аппарат и мало где в районе найти. Мои бесконечные благодарности мастеру Анне. Очень советую 🙏🏻❤️
October 28, 2023
Я посещаю студию пилатеса уже несколько месяцев, и хочу поделиться своими положительными впечатлениями.
Это уютная студия, в которой много разнообразного современного оборудования для занятий. Коврики, ролики, мячи, резистентные петли, реформер, бочка и многое другое. Для разноплановых нескучных тренировок самое то.
Тут царит супер-индивидуальный подход, что меня особенно радует, так как на занятиях учитываются мои потребности и возможности.
Атмосфера в студии очень дружелюбная и позитивная, я чувствую себя здесь комфортно и отлично настроенной на продуктивные тренировки.
Я довольна своим прогрессом на занятиях. Благодаря студии пилатеса и замечательным тренерам я стала сильнее, гибче и увереннее в своих силах. Я всем рекомендую данную студию как место, где вы сможете получить отличную подготовку и поддержку на пути к своим спортивным целям!
4
August 15
Уютная маленькая студия с индивидуальным подходом к каждой проблеме клиента. Тренировка каждый раз проходит по-новому, с учетом потребностей сегодняшнего дня. После каждого занятия обеспечена легкость и гибкость!
Доброжелательная теплая атмосфера, высококлассное оборудование и чудесные картины на стенах превращают занятия спортом в праздник!
September 29
Прекрасная домашняя студия Пилатес, индивидуальные тренировки. Супер тренеры Анна, Юля 🤝🙏👍😍
April 19
На непогоду болят руки и я уже подумала, что это старость , ребята )))
Но . Грамотность тренера Анны меня удивила . Оказывается это отеки , с которыми мы поработали 10-15 минут. Вот теперь я знаю простые , но классные движения , снимающие боль , разгоняющие лимфу и можно дальше жить без таблеток 🤌🏼.
Так что -движение это жизнь.
October 30, 2023
Мне крайне понравились занятия. Тренер отзывчивый и внимательный. У меня были были боли в спине продолжительное время и только занятия пилатесом помогли мне от них избавиться. Крайне рекомендую данную студию, очень уютная и чистая, заниматься одно удовольствие!
5
October 25, 2023
Очень люблю эту небольшую уютную студию. Аня очень чуткий и профессиональный тренер. Занимаюсь уже пятый месяц, улучшилось самочувствие, осанка, перестала болеть поясница.
Рекомендую студию 🫶
3
July 5
А 10 звезд можно поставить?) Самая лучшая студия! И самая лучшая Аня!
Чувствую, скоро будет не записаться) 🌺
October 28, 2023
Занимаюсь с Юлей почти год. Очень компетентный тренер, таких еще надо поискать. Индивидуальный подход, внимательное отношение к самочувствию во время занятий. В студии есть все необходимое для тренировок, спокойно, уютно.
2
May 13
Это какая то магия!
Я не знаю как они это делают, но тело ликует после занятия! Аня, профессионал своего дела! Хочется легкости, приходите всем в «Мой Пилатес» 🙂
April 4
Занимаюсь в студии не долго, но могу уже порекомендовать. Большой плюс в тренировках - заставить мышцы, которые в обычной жизни не напрягаются, разбудить и поработать. Подход тренера очень чуткий и заботливый. Также очень полезно правильно дышать с чувством и толком под пристальным контролем тренера)
Тренировки в студии идеально подойдут для всех, кто не хочет расставаться со спортом и всех любопытных)
1
October 29, 2023
Занимаюсь с тренером больше года . Пришла с запросом убрать боль в плече и улучшить осанку . Благодаря занятиям боль прошла и я чувствую , себя более спортивной и подтянутой . Теперь я главный поклонник пилатеса :)
2
November 30, 2023
Занимаюсь в студии пол года. Очень классные тренировки. Пришла с проблемами в осанке и болями под лопаткой. Тренер разработала мне индивидуальную программу. Через месяц все прошло и сейчас хожу для поддержания тела в форме. Тренировки всегда очень интересные и веселые. Обожаю упражнения из Нейрофитнеса - мозг тоже требует тренировок. Сама студия очень приятная, везде картины, как в картинной галерее.
4
November 6
Любимая студия