Прекрасная студия! В ней привлекают интересные, разнообразные и наполненные занятия, после которых чувствуешь себя уставшим и отдохнувшим одновременно. Отдельно хочется отметить индивидуальный подход тренеров к клиентам. К каждому чувствуется внимание, а благодаря тому, что упражнения на занятиях самые разнообразные и периодически меняются, ты не успеваешь заскучать, ходить в эту студию не надоедает. В общем, если есть желание заняться интересным видом спорта, приятно расслабить тело и отбросить лишние мысли, то вам именно сюда. Здесь к своему делу относятся с душой!
Занимаюсь в этой студии 3 года. Хожу на занятия: йога на коврике, йога в гамаке, растяжка. И еще у меня занимается дочка в этой студии 4 года. Мы просто счастливы, что нашли такую замечательную студию. Дочка начала ходить туда в детскую группу, а потом уже я стала ходить во взрослую. Прекрасная атмосфера в этой студии, тренера все приветливые, доброжелательные, компетентные, внимательные. Ходим туда с дочкой всегда с удовольствием. Несколько раз в год устраивают выступления, на которые приходят родители и смотрят чему научились их дети. Всегда эти мероприятия интересные, со сценарием. Еще проводят интересные и очень красивые фотосессии.
Йога в гамаке позволяет изучать своё тело. Польза регулярных занятий йоги в гамаке: освобождение тела от напряжения и дискомфорта в спине, шее и пояснице;
-глубокое вытяжение мышц без напряжений;
- повышение подвижности суставов;
Данные занятия настоящее спасение от синдрома хронической усталости, занятия помогают расслабиться и избавиться от негативных мыслей.
Советую данную студию!!!
Мне очень нравится студия! Хожу сюда на занятия - йога на ковриках, растяжка, но самое любимое - воздушная йога на гамаках. Никогда не думала, что йога на гамаках такая интересная и многогранная, хожу с радостью !
Что очень важно - грамотные, чуткие и располагающие к себе инструкторы, я очень довольна 😊
Есть группы для детей, с каким удовольствием они там занимаются - это надо видеть.
Всем рекомендую попробовать))