Если Вы приняли осознанное решение о начале занятия йогой - Мудра идеальный выбор, и вот почему: 1) Практики проходят как утром, так и вечером. Удобно подстроиться с любым графиком. 2) Опытные преподаватели. Всегда подскажут и поправят, если что не так. 3) Местоположение. Кто-то посчитает это минусом, т.к. далеко от центра, не всем удобно добираться. Я считаю это плюсом, потому что здесь нет шума от дороги, прохожих и т.д. Это важно, когда нужно отвлечься от внешнего мира и побыть наедине с собой.