Персональная тренировка с тренером категории "мастер-тренер"
Индивидуальное занятие по пилатесу с персональным тренером. Программа тренировки подбирается, исходя из целей и физических особенностей клиента. В процессе тренировки используется большое и малое оборудование для пилатеса.
4000 ₽
Персональная тренировка с тренером категории "тренер"
Индивидуальное занятие по пилатесу с персональным тренером. Программа тренировки подбирается, исходя из целей и физических особенностей клиента. В процессе тренировки используется большое и малое оборудование для пилатеса.
3800 ₽
Персональная тренировка с тренером категории "инструктор"
Индивидуальное занятие по пилатесу с персональным тренером. Программа тренировки подбирается, исходя из целей и физических особенностей клиента. В процессе тренировки используется большое и малое оборудование для пилатеса.
Студия
Из плюсов могу выделить:
-небольшие группы (3 человека максимум)
-есть индивидуальные занятия
-много студий по Питеру
-внутри уютная атмосфера
-занятия есть по времени на 1ч. и на 1ч 25 мин.
-можно покупать абонемент на несколько занятий сразу (так цена за одно будет меньше)
-есть приложение на телефон, где можно оплачивать и бронировать занятия
-есть душ и все самое необходимое для процедур (полотенца, гель для душа, средства личной гигиены, дезодорант, ватные палочки и диски, и т.п.)
Из минусов:
-несмотря на большое количество студий, большая часть расположена в центре
-из-за небольшого количества студий в других частях города, существует проблема бронирования...(просто ну нереально записаться на занятие, т.к. все занято на 2 неделе вперед)😫
Вместо звёздной пришлось ехать на московские ворота, но и там ситуация не лучше в этом плане
-очень много занятий отменяются🤨 (по крайней мере в приложение это указывается, занятия отменяются аж на весь день, не знаю с чем это может быть связано)
-неудобный интерфейс в приложении и система оплаты, если отменяешь занятие, деньги на счёт не возвращают, только по заявке, а так ты можешь перезаписаться на другой день, в другое время , НО В ТОЙ ЖЕ САМОЙ СТУДИИ.
При этом оплата за групповые идёт сразу, а за индивидуальное после занятия🤨
-приходить заранее не желательно (по крайней мере в этой студии, куда я ходила, потому что зоны для ожидания ,как таковой, просто нет)
-в студии были очень маленькие раздевалки, больше похожие на коморки, благо их было две, но все равно получаются, что в один момент могут собираться те, кто уже отзанимался и те, кто только собирается 😒
Про пилатес:
пилатесь на реформере очень интересный экспириенс😜
но я не почувствовала ту самую боль после тренировки на следующий день🥴
Я же привыкла к тому, что если ты занимаешься на какую-то группу мышц или на всё тело, то на следующий день ты прям ЧУВСТВУЕШЬ, что эти мышцы болят, говоря о том, что ты реально что-то делал. Но во время самого занятия мне было сложно, в какие-то моменты моё тело трУсилось от нагрузки.
Чувство осталось двоякое, все таки по мне что-то более активное куда интереснее и продуктивнее👍🏼
По тренеру особо не могу сказать, так как не с чем сравнивать, но на первый взгляд -тренер была очень открыта, видно, что профессионал, человек знающий!
Мне очень нравится ходить в данную студию пилатеса,внутри очень уютно,современное оборудование,чисто
Замечательный тренер Софья Колабия, очень профессионально ведёт занятия, очень хорошо прокачиваются и подтягиваются мышцы,я увидела результат практически сразу!Хайли рекомендую!