Пилатес гарантирует гармоничный тонус и вытяжение мышц всего тела, оздоровление позвоночника, суставов, формирование красивой осанки, улучшение гибкости.
3900 ₽1 ac.hour
Функциональный пилатес
Функциональный Пилатес – это упражнения, имитирующие движения реальной жизни. Сочетание функционального тренинга и с принципами Пилатес позволяет обеспечить качество и безопасность движения, а интенсивный темп тренировки ускорит обмен веществ.
3900 ₽1 ac.hour
Pilates relax — расслабляющий пилатес
Если вы подвержены спазмам, имеете постоянные стрессовые нагрузки, то можно расслабиться через шикарную расслабляющую программу «РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ПИЛАТЕС»!
Эта тренировка - отдых и восстановление для тела через движение.
3900 ₽1 ac.hour
Фейсфитнес
Онлайн консультация по фейсфитнесу
10000 ₽30 min
Онлайн консультация по фейсфитнесу
20000 ₽60 min
Оффлайн консультация по фейсфитнесу (личный тренинг)
25000 ₽60 min
Фитнес
Mind power – разумная сила
Хотите красивое тело, но не хотите работать с тяжелым весом и серьезными силовыми нагрузками? «РАЗУМНАЯ СИЛА» - эта программа работает с вашим собственным весом!
Для желающих создать красивые формы без травм и чрезмерной нагрузки.
3900 ₽1 ac.hour
3D суставная гимнастика
Изнашивание суставов – главный признак возрастных изменений человека. Помогите своему телу! Уделите внимание вашим суставам – ведь это залог вашей молодости на долгие годы.
3900 ₽1 ac.hour
Здоровая спина
Сидячая работа? Не чувствуете свое тело? Затекает спина? Вам нужна программа «ЗДОРОВАЯ СПИНА».
Эта программа на базе пилатеса, где максимум внимания направлено на укрепление глубокой и внешней мускулатуры спины и пресса.
3900 ₽1 ac.hour
Фитнес йога пилатес аэробика
Абонемент на 1 месяц
26400 ₽8 ac.hour
Абонемент на 2 месяца
58000 ₽20 ac.hour
Йога
Хатха-йога
Главное отличие хатха йоги от других направлений в том, что она безвредна как в физическом, так и в энергетическом плане, здесь нет сложных продвинутых заданий для ума и тела. Хатха йога идеальна для начинающих и практикующих.
3900 ₽1 ac.hour
Растяжка
Шпагат
Название программы этих тренировок говорит само за себя – какая девушка не мечтала бы иметь шикарный шпагат? Возможно ли это? Возможно! В любом возрасте! Присоединяйтесь!
3900 ₽1 ac.hour
Растяжка (стретчинг)
Strеtching — растяжка
Работаете сидя, сутулитесь, живете в стрессе, у вас зажатые отделы позвоночника и прочих мышц, и часто вы уже не чувствуете свое тело? Вам нужна профессиональная растяжка. Именно в паре с профессиональным тренером вы сможете вернуть здоровое тело.
3900 ₽1 ac.hour
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization