Namaste
Awards:
Good place 2025
Address
Nizhniy Novgorod, Malaya Yamskaya Street, 65/4этаж цокольный
Business hours
Closed until 9:00 AM
Directions
Gorkovskaya
1.27 km
Krasnoselskaya Street
310 m
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
11 reviews
February 24
Давно хотел попробовать заняться йогой, много раз советовали врачи, долго искал студию которая будет не на окраине, куда будет приятно добераться, откуда будет приятно уходить, и с доступным расписанием. Обратил внимание на Намасте. Почитал группу их, решил сходить на МК, но не получилось, в итоге на свой страх и риск купил абонемент на 4 занятия.
Настал заветный день, который пошел с самого утра не по плану и заставил по нервничать.
На занятие пришёл совершенно морально не готовый, тревожный и дерганный.
Первые десять минут показались если не ужасом для моего тела, то самобичеванием каким-то, видимо тренер это заметил и активно включился в поддержку.
Для себя я понял что у меня абсолютно нет растяжки, слабые ноги, не крепкие руки а ещё 4 девушки как будто сильнее и выносливее меня, но при этом я пропотел как в лучшие годы в спорт зале. Оказывается это была только разминка.
А вот сами упражнения пошли просто как по маслу.
Мне казалось что у меня получается абсолютно все, и именно тогда мне говорили как правильно.
К конце занятия я на удивление не чувствовал усталость а чувствовал максимальное расслабление, как будто я отдохнул и невероятный жар который был приятен. Завершилось мероприятие медитацией видимо. Я не понял до конца что это было, но мой мозг в какой то момент сам начал вспоминать счастливые моменты, строить планы, прорабатывать стратегию и я вообще забыл где я нахожусь, я был словно в другом мире и общался с самим собой, невероятное чувство, мозг просто сам руководил всем и после этих приятных и полезных мыслей ушёл в состояние полного покоя! Видимо так и работает медитация, но я не спал! Очнулся я от команды тренера, точнее объявлении окончания, но и очнулся без тревоги а с лёгким удивлением, как будто я спал, но не спал или просто несколько часов изучал своё сознание, желания, стремления и при этом одновременно отдыхал и словно зарядился энергией.
В общем я не знаю что это за магия вне Хогвартса, но заниматься я точно буду)
2
December 9, 2024
Не очень заметный вход,но после записи онлайн(что очень удобно), прислали фото с его(входа) обозначением. Напомнили о записи накануне.
Рядом есть,где припарковаться.
Все продумано до мелочей для удобства посетителей.
Брала одно занятие йогой, очень понравилось, приятная атмосфера, даже для новичка все комфортно и безопасно)
По окончанию угостили травяным чаем со сладостями,которые можно приготовить на мастер классе по вегеторианским блюдам. Кухня оборудована всем,чем для этого нужно)
March 11
Здравствуйте, выше всех похвал))) была на йоге утро, потрясающий тренер, полтора часа пролетели незаметно. Впервые побывала на медитации, благодарю за такой душевный приём ❤❤❤
