Хатха йога– замечательный инструмент для улучшения физического и эмоционального состояния. Индивидуальные занятия - это возможность выстроить практику с учётом всех особенностей и пожеланий практикующего, это удобное время и продолжительность занятия
1200 ₽
Групповое занятие
Занятия хатха-йогой в группе по расписанию студии, это всегда поддержка единомышленников и хорошая мотивация к продвижению в практике.
Самые лучшая йога это здесь! Мне очень понравилось как проходят занятия: всё чётко,асаны доступны в исполнении. Регулярное посещение занятий даёт поправить физическую форму . Внимательные тренеры направляют и помогают выполнять асаны максимально правильно и с пользой!!!
Йога с Ольгой и Алексеем это удовольствие для души и тела. Высокий профессионализм и хорошее отношение к людям делает занятие очень продуктивным и вдохновляющими заниматься этими практиками постоянно, улучшая свой уровень. Спасибо ребятам за их труд.
Трудно себя заставить заниматься когда тебе 50+.И когда Оля говорит -поблагодарите себя за практику примите состояние тела после практики, такая благодарность переполняет.Спасибо тебе за твой подход и понимание что все мы разные и пришли каждый со своим "багажом "телесных зажимов.Приятно отмечать как реагирует тело с каждой следующей практикой .Поняла одно- йога помогает мне максимально сохранить подвижность всего тела, хочу поблагодарить моего вдохновителя Олю.С ней не соскучишься,никогда не знаешь какая следующая асана.