Фитнес-тренировки Nat Sevan это на много больше, чем просто тренировки. Комплекс упражнений очень разнообразный, включает силовую часть, растяжку, суставную гимнастику, упражнения на координацию, дыхательную гимнастику, самомассаж и много чего еще. Я бы сказала, что это авторская методика. При этом нет повторов, каждый раз это немного другой комплекс. Занятия ведет высококвалифицированный специалист в области движения, а так же дает консультации по правильному питанию и здоровому образу жизни. Это еще и уникальная атмосфера на занятиях, благодаря энергии тренера, открытости и готовности делиться своими знаниями. Занятия групповые, но с индивидуальным подходом.
Это лучшие занятия, которые я когда-либо посещала. Заряд энергии, бодрости и хорошего настроения на весь день!
S
Stella
Level 3 Local Expert
July 22, 2022
Тренер с большим стажем, очень хорошо продуман комплекс упражнений, задействованы все группы мышц. Кто любит боди балет, тут есть станки и иногда добавляются упражнения на гибкость и статику.
Зал большой, просторный, всегда чисто.
Удобно расположено, тренер очень квалифицированный, позитивная атмосфера. Тренировки не требуют особой подготовки, доступны для всех. Индивидуальный подход.