Абонемент на 4 индивидуальные тренировки по направлениям:
6600 ₽4 h
Абонемент на 6 индивидуальных тренировок
Абонемент на 6 индивидуальных тренировок по направлениям:
9600 ₽6 h
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок по направлениям:
12000 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных тренировок
Абонемент на 10 индивидуальных тренировок по направлениям:
14500 ₽10 h
Абонемент на 12 индивидуальных тренировок
Абонемент на 12 индивидуальных тренировок по направлениям:
16800 ₽12 h
Растяжка ( групповое), стретчинг
Stretching (все тело)
Растяжка помогает развивать свое тело, улучшать его гибкость, поддерживать связки и суставы в хорошей форме.
Расписание занятий:
Вторник 9:00 и 19:00
Среда 11:00
Пятница 20:00
Воскресенье 15:00
700 ₽1 h
Гибкая спина
Тренировка направлена на улучшение гибкости и подвижности позвоночника, укрепление мышц спины и улучшение осанки.
Расписание занятий:
Вторник 15:30
Суббота 17:00
700 ₽1 h
Stretching (шпагаты)
Растяжка (шпагаты) - это направление отлично подходит тем, кто хотел бы сесть на шпагат.
Расписание занятий:
Среда 20:00
Воскресенье 15:00
700 ₽1 h
Здоровая спина
Группа «Для тех кому за»… Называть это направление «Здоровой спиной» как-то рука не поднимается
Потому что на занятиях мы будем изучать все тело и работать с разными проблемами, которые нам подкидывает взрослая жизнь.
700 ₽1 h
Растяжка с подкачкой
Тренировка помогает развить силу и гибкость одновременно, снижает риск травм и улучшает общую физическую подготовку.
Расписание занятий:
Четверг 19:00 (1,5 часа)
Суббота 18:00 (1 час)
700 ₽1 h
Групповой абонемент
Абонемент на 4 занятия
Абонемент действует 1 месяц со дня активации на все групповые занятия
2500 ₽4 h
Абонемент на 6 занятий
Абонемент действует 1 месяц со дня активации на все групповые занятия
3500 ₽6 h
Абонемент на 8 занятий
Абонемент действует 1 месяц со дня активации на все групповые занятия
4400 ₽8 h
Абонемент на 12 занятий
Абонемент действует 1 месяц со дня активации на все групповые занятия
5500 ₽12 h
Силовые тренировки
Functional Training
Функциональная тренировка – это форма физического тренинга, которая объединяет различные упражнения, направленные на развитие силы, гибкости, баланса и координации движений.
Расписание занятий:
Вторник 18:00
Пятница 19:00
Воскресенье 14:00
700 ₽1 h
Super Booty
Super Booty - это направление тренировок, разработанное специально для женщин. Его основная цель - создание идеальной ягодиц и укрепление мышц тела в целом.
Тренировки ориентированы на развитие мышечной силы, мощности и выносливости. Упражнения ...
700 ₽1 h
Круговая тренировка
Круговая тренировка – включает в себя выполнение различных упражнений по кругу, сочетая в себе кардио- и силовую нагрузки.
Расписание занятий:
Среда 19:00
700 ₽1 h
Barre
Барре - популярная форма упражнений, которая сочетает в себе элементы балета, йоги и пилатеса. Тренировка включает в себя использование балетного станка для поддержки при выполнении движений.
Расписание занятий:
Вторник 20:00
700 ₽1 h
Танцы
Сontemporary
Этот подход помогает танцорам научиться чувствовать музыку, свободно импровизировать и исследовать новые границы своих возможностей.
Расписание занятий:
Четверг 18:00
700 ₽1 h
High Heels
High Heels - это танцевальное направление, которое объединяет в себе энергию, силу и женственность.
Расписание тренировок:
19:00 Среда
16:00 Воскресенье
700 ₽1 h
Пилатес
Pilates
Пилатес – это система физических упражнений, которая направлена на укрепление мышц, улучшение гибкости и координации, а также на развитие правильной осанки.
Расписание занятий:
Среда 10:00 и 18:00
Пятница 18:00
700 ₽1 h
Пробное индивидуальное занятие
Индивидуальная тренировка
Пробная индивидуальная тренировка
1500 ₽1 h
Разово, посещение в группах
Разовое занятие
Одно посещение на любое направление в нашей студии
700 ₽1 h
Разовое (ознакомительное) занятие
Пробное занятие
Пробное занятие на любое одно направление в нашей студии
350 ₽1 h
Силовая тренировка
Upper body
Тренировка "Upper Body" (верхняя часть тела) направлена на развитие торса, включая мышцы груди, спины, плеч и рук.
Расписание занятий:
Вторник 14:30
Суббота 16:00
700 ₽
Updated: March 9.Source: Representative of the organization