Уютное комфортное пространство для того, чтобы отвлечься от повседневной суеты. Сеансы Ватсу - отдельная любовь. Хамам, комната отдыха для бесед за вкусным чаем. Есть сауна. 'Невесомость' - место для души и тела
Потрясающий специалист Юлия Гажева. Внимательная, душевная, эмпатичная. Большая удача попасть в ее руки при знакомстве с ватсу. Категорически рекомендую процедуру всем руководителям для снятия стресса, а также всем любителям контроля, планирования - чтобы мозг не вскипал окончательно!
Сегодня мне наконец то удалось посетить сеанс медитации с «поющими чашами» в оздоровительном центре «невесомость».
Даже не знаю с чего начать. Во-первых ощущение, полученные в ходе медитации, невозможно описать. Это надо однозначно пробовать!
Недосыпания, стресс, боли в разных частях тела - это все, с чем я пришел к Юлии. Честно сказать, я даже не рассчитывал на то, что хотя бы получится расслабиться. Однако через 5 минут, после начала я уже почувствовал невероятную легкость. Это было чем то похоже на транс (в хорошем смысле!), когда ты перестаешь чувствовать свое тело, но продолжаешь оставаться в сознании.
Можно конечно приблизительно пересказать весь процесс медитации, однако будет ли это интересно? Как по мне, лучше сразу рассказать о результате.
45 минут длилась медитация, как мне казалось, это очень мало, чтобы хотя бы выспаться… однако, когда медитация закончилась, было ощущение, что я проспал 2-3 дня. Я давно уже не ощущал это чувство, когда ты выспался и у тебя полно энергии.
Однако это не единственное, что я ощущал после медитации. Мое тело, будто бы заново родилось, у меня артрит, поверьте, я знаю о чем говорю. Меня больше не мучала боль в пояснице и ногах. Чувство комфорта распространилась по всему телу. Давно забытые ощущения, вновь вернулись в мою жизнь.
Хотелось бы выразить огромную благодарность Юлии, которая помогла восстановить силы, физическое и психологическое состояние. Не знаю как у нее это получается, но это какое то волшебство, хотя как говорит она сама «это обычная физиология». Я уверен, что еще ни один раз вернусь в «невесомость», чтобы перезагрузиться.