Замечательный курс занятий, рекомендую пройти всем будущим мамам. Приятно, что занятие состоит из 3 частей: фитнес упражнения для беременных, отработка дыхательных практик, и лекция. Занятия проходят в приятной обстановке, что тоже помогает психологически подготовиться к важному событию.