24.11 в 13:30 аромавстреча - знакомства с эфирными маслами терапевтического класса в NUGA stretching 💚
Каждый участник узнает азы ароматер...
November 18, 09:02
Дорогие девушки 💚
Мы подготовили в студии подарки для вас! 🎁
с 22 октября по 11 ноября каждая из вас может воспользоваться колесом форту...
October 22, 14:04
All news (3)
Products and services
Updated: November 11
Ягодицы + пресс
Пресс + Ягодицы – силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело, что поможет избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой.
500 ₽
Растяжка + фитнес
Растяжка + фитнес" – это система из нескольких направлений физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание. Вид занятий который сочетает в себе фитнес-упражнения и элементы растяжки.
500 ₽
Растяжка в гамаках
"Растяжка в гамаках" – это уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости.
500 ₽
Растяжка (стретчинг)
"Растяжка" - комплексная практика направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которым Вы сможете сесть на шпагат.
500 ₽
Здоровая спина
"Здоровая спина" - это уникальная программа, способствующая укреплению и восстановлению опорно-двигательной системы.
Она рассчитана на любой возраст, при этом не имеет значения уровень вашей физической подготовки.
500 ₽
Мама и малыш
Прекрасно подходит для молодых мамочек.
Тренировка представляет собой универсальный групповой формат сочетания функционального тренинга силовой нагрузки в сочетании со стрейчингом.
Отличная студия растяжки, очень нравится цветовое решение, зеленый и бодрит и успокаивает одновременно!
Всё необходимое в студии имеется, приветливые девушки-администраторы - не навязчивые, всё подскажут, помогут!
Купила уже второй абонемент, на этот раз безлимитный, огромным плюсом считаю тот факт, что в рамках любого абонемента можно ходить на абсолютные любые тренировки!
Тренировки разные, у каждого тренера своя программа!
Единственное - хотелось бы больше силовых тренировок или танцев по вечерам, но понимаю, что все-таки в первую очередь - это студия растяжки, соотвественно на это и основная направленность!
Вообщем однозначно рекомендую к посещению💪🏻🔥🔥
До этого был абонемент в территорию фитнеса, но захотелось добираться до занятий пешком, купила абонемент в Nuga. Очень приятное место, чисто, стильно, на ресепшн можно попить чайку. Тренеры квалифицированные, внимательные, с заботой о здоровье. Я хожу в основном к Ольге и Марине. Ольга всё очень подробно объясняет, тренировка интересная, приятная музыка, после чувствуется бодрость, лёгкость, здоровье во всём теле. Марина помогает сесть на шпагат, она полна энергии, позитивна, внимательна.
Хожу уже 4 месяца, и от каждого посещения одни положительные эмоции, от души рекомендую
Уютная, чистая, современная, хоть и небольшая, студия рядом с домом! Когда увидела, что тут есть растяжка в гамаках - то, что я так давно хотела попробовать - мгновенно решила прийти. После пробного занятия сразу взяла абонемент на месяц, настолько зашло!!))) Его, кстати, можно использовать на любые занятия в студии. Конечно, хотелось, чтобы этот абонемент можно было использовать не в течение ближайшего месяца, а пока сам не израсходуешь, нооооо, наверное, это уже иной абонемент...
Пока сходила на 2 занятия, но мне нравится. Была у разных тренеров, с каждым что-то новое открываешь для себя, но со всеми комфортно. Приятно и удобно то, что неважно, какого ты уровня, тебе будет комфортно, тк каждый занимается в меру своих возможностей, а тренер всегда готов помочь.
Администраторы всегда любезны и готовы пойти на встречу при необходимости.
Для записи есть довольно удобное приложение, где есть история тренировок, инфо по абонементу, тренерам и направлениям.
На мой взгляд, не хватает тренировок (аэростретчинга в моем случае) в вечернее время в будни. К сожалению, кроме как по выходным, занятия днём в будни неудобны или вовсе недоступны из-за работы.
А вообще после каждого занятия уходишь в приподнятом настроении с лёгкой приятной усталостью)))))