На первом занятии тренер проводит диагностику двигательной способности вашего тела.
Разрабатывает индивидуальный план тренировок, даёт рекомендации, подбирает оборудование, которое необходимо для достижения ваших целей.
Занятия проходят один на ...
2500 ₽1 h
Групповое занятие Пилатес
Занятия проходят в мини-группах до 6 человек, что помогает достичь максимальной эффективности.
Несмотря на то, что упражнения подбираются не индивидуально для каждого, тренер максимально контролирует и корректирует движения и их интенсивность.
700 ₽1 h
Аренда зала йога в гамаках
Аренда зала для проведения занятий по аэройоге, йога в гамаках, аэростретчинг
- 5 гамаков
- Коврики
- Музыкальная колонка
- Питьевая вода с бумажными стаканчиками
