Хорошая студия, где каждый найдёт для себя йогу по душе и уровню подготовки. Удобное расписание (есть утренние и вечерние занятия). Запахи благовоний и звуки мантр создают настрой на практику. Хорошая физическая нагрузка + медитация, и выходишь из студии, смотря на мир другими глазами.
Студия ОМ недалеко от центра, в транспортной доступности, есть место для парковки. Помещение для практики и отдельно для массажа.
Открыла для себя йогу, гармония души и тела.
Замечательный специалист Оксана научит с нуля основам йоги, так и для тех у кого продвинутый уровень)), атмосфера уютная, спокойная, учусь дышать, ходить и смотреть на жизнь по другому. Посещаем вдвоём с дочкой и обе довольны
Лучшая студия йоги в Волгограде (и не только) с самым классным учителем Лешей Поповым, знающим и понимающий йогу. Уютная студия с особой энергетикой. Довольно интенсивные занятия , периодически бывают мастер классы, курсы для начинающих и семинары. Место где можно на 1,5 часа забыть о повседневных заботах и поработать со своим телом.
Замечательная студия йоги, удобное расположение практически в центре города. Алексей Попов - преподаватель, который гармонично и последовательно «выстраивает» занятия, которые помогают не только сделать гибким и сильным ваше тело, но и привести в порядок мысли и успокоить разум.
Искренне рекомендую студию йоги Ом для занятий практикой йоги и восстановления, либо поддержания здоровья 🙏🏻
Оксана Еремина - дипломированный йога-терапевт! Внимание к деталям, забота о каждом ученике в процессе практики!
Грамотно выстроенная нагрузка, рассчитанная на всех и каждого в группе йога-терапии, при условии того, что все мы, присутствующие там, с травмами разного характера и специфики... каждое упражнение сопровождается подробным разъяснением:
какие мышцы задействованы, на чем сделать акцент и как предупредить травмирование/снять компрессию с других мышц.
И это не просто «занятия ради занятий», а осознанный подход к себе и своему здоровью.
Каждое занятие завершает любимая каждым практикующим йогу асана под умиротворяющий голос
Оксаны!
А покидаем мы студию йоги Ом совсем не уставшие и замученные, как может кому-то показаться, скорее немного более осознанные, спокойные и готовые идти в мир со всем тем, что он может и готов нам предложить!
Занимаюсь в студии ОМ уже несколько месяцев. Могу сказать, что эта студия подходит как начинающим для знакомства с йогой, так и для регулярной садханы продвинутым практикам йоги. Удобное тихое место в центре города. Студия светлая, чистая, есть коврики, пропсы, питьевая вода. Атмосфера спокойная, дружественная. Занятия хатха-йоги ведет опытный преподаватель, основатель студии ОМ Алексей Попов, который также организует йога-кемпы, в том числе в Индию.
Замечательная студия йоги, компетентный преподаватель. "Многожды" пробовал заниматься самостоятельно дома, ну как показала практика, посещения студии в разы эффективней))) Ом!
2
Show business's response
Лев В.
Level 8 Local Expert
July 10, 2024
Пространство студии комфортное и просторное. В студии есть две раздевалки и всё что нужно для занятий - коврики, пропсы и тд. Идейный руководитель студии Ом - Алексей Попов, глубокий практик йоги и внимательный преподаватель. Многолетний навык работы с собственным не гибким от природы и травмированным телом формирует ценный опыт, которым делится Алексей. Широта интересов, философские и духовные знания позволяют преподавать целостный метод, выходя за рамки чисто физической практики.
2
Show business's response
Александр З.
Level 2 Local Expert
January 23
Отличная студия, и лучшая практика йоги от Алексея Попова! Подойдёт для людей с разным уровнем подготовки. В студии проходят семинары, выездные йога туры. Те кому интересна йога, смело приходите, будет интересно!
Очень душевное, приятное во всех отношениях место. Удобное территориальное расположение, парковочные места, уютный зал для проведения сеансов с хорошим ароматом. Чуткий, профессиональный инструктор Оксана Ерёмина, всегда подскажет и направит на правильный путь. Очень рекомендую всем хорошим людям.
В эти выходные я посетила семинар по йоге для начинающих в студии йоги Ом Алексея Попова.
И это знакомство с йогой мне очень понравилось.
Семинар состоял из практической и теоритеческой частей.
Алексей интересно и с юмором рассказал, что включает в себя йога. Её составляющие: философия и моровоззрение, питание, распорядок дня и собственно гимнастика.
На практике Алексей подробно объяснял технику выполнения асан, правильное и безопасное положение тела, регулировал уровень нагрузки под возможности каждого. Я познакомилась с йогическим дыханием, мантрами и медитацией.
Это был интересный и полезный опыт для меня. И теперь я хочу поглубже познакомиться с йогой и кое-что начать внедрять в свою жизнь.
Душевное место, отличное расположение, рекомендую для посещения ❤️
Show business's response
Наталия -
Level 5 Local Expert
July 8, 2024
Занимаюсь в студии 2 года. Одна из немногих студий, которая делает упор не только на физическое развитие, но погружается в философию йоги, дыхательные практики. Особая благодарность Алексею Попову за погружение в мир йоги👍
Приятное место, спокойное и атмосферное, хочется туда приходить. Мастер замечательная, приятно слушать, спокойно всё рассказывает, поясняет поправляет если, чтот не так)
Студия йоги ОМ- прекрасное место не только для изучения йоги , но и всей философии йоги, а также отличное место для расслабления. В студии всегда очень приятно пахнет и очень красивый и комфортный интерьер, от этого чувствуешь себя более расслабленно и уютно. Алексей( преподаватель йоги) хорошо всё объясняет и показывает, если нужно, может подойти и поправить. Также он знакомит с философией йоги, что для меня очень интересно. В общем , если хотите совершенствоваться не только физически, но и духовно, Вам сюда! Благодарю!
Уютная студия, чистая, спокойная.
Алексей Попов лучший учитель йоги! На занятиях помимо асан, акцент на дыхании, внимание к отстройкам позиции , а также мягкое введение в философию йоги между делом. Отличное сочетание физ нагрузки и вдохновения.
Занимаюсь в этой студии месяц, пришла на курс для начинающих. Тренеру благодарность за курс! Все очень детально объясняет и показывает, знакомит с основами йоги. Планирую продолжать заниматься дальше. Отличное место для саморазвития и укрепления здоровья. Очень уютная атмосфера.
3
Show business's response
Дарья Седова
Level 13 Local Expert
October 26, 2022
Очень уютное место. Удобное расположение. Полный набор инвентаря. Замечательный внимательный преподаватель
Алексей - чудесный тренер, терпеливый и несомненно ооооочень гибкий! На первом занятии было тяжеловато, особенно после силовой тренировке накануне, но в конце почувствовала долгожданное расслабление)))
Не очень «зашло» рассуждения преподавателя о стиле жизни , питания, это очень отличалось от моего мировоззрения. После нескольких занятий обострились боли в спине, пришлось уйти к персональному тренеру, который для меня индивидуально подобрал упражнения, которые принесли облегчения.