Посетила групповое занятие, я в восторге, открыла для себя стречинг с новой стороны! Приятная, душевная, уютная атмосфера на протяжении всей тренировки, отличный подбор музыки, упражнения🔥 Отдельно хочется отметить работу тренера: внимание уделяется каждому подопечному, нечасто встретишь такое отношение на групповых программах. Спасибо! Обязательно приду ещё)❤️💯
Была у Анны на занятии по стретчингу. Мне очень понравился ее подход: все упражнения проходили через собственные ощущения, без боли, мягко, плавно, приятно. Не скажу, что для меня все позиции давались легко, но чем больше растягиваештся, тем легче со временем. Пришлось где-то потерпеть дрожь в ногах 😅
Все предложенные упражнения были эффективные, не травмирующие. Ощущения в мышцах и связках следующие два дня были исключительно расслабляющими, приятно тянущими.
Анна потрясающая девушка, которая проводит тренировки через чувства, любовь к себе и эмоциональное состояние. 100% рекомендую 🌸
С Анной мы познакомились еще в 2020 году, в другой студии. С тех пор занимаюсь только у нее. Она научила меня отличным упражнениям для спины(это моя больная тема) , помогающим унять болевые ощущения. И даже сейчас когда пришлось сделать перерыв в тренировках , я могу без труда выполнить упражнения и дома. А если что, Аня всегда на связи и готова помочь!