Кешбэк до 10% за фитнес. Подробнее.
Performance Fit
Awards:
Good place
Address
Business hours
Closed until 9:00 AM
Directions
Babushkinskaya
890 m
Pechorskaya Street
420 m
Features
Personal trainer
Credit card payment
Parking
Wi-Fi
Fito-bar
Children's fitness
Parking for people with disabilities
Gift certificate
Play room
Kinds of activities:group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Martial arts:boxing, dogfight, self defense
Group classes:functional training, crossfit training, general physical training
Sports medicine:body composition analyse, fitness-test, functional diagnostics, dietologist
Information verified by owner
Similar places nearby
Awards
2023
Good place
Best places according to Yandex users' ratings and reviews.
61 review
December 23
Отличное место для тех, кто любит индивидуальные тренировки и отсутствие большого скопления людей в ожидании очереди на тренажер 😁
Есть все необходимое оборудование, водичка, раздевалки, зоны кардио и силовых.
Я хожу больше года к Юлии, благодаря ей полюбила зал, хотя я пришла с нулевым пониманием тренировок. Всегда все объясняет и показывает, внимательно смотрит и корректирует, рассказывает интересные вещи про тело и питание. Из результатов: подтянутое тело, красивая попа и исправленная осанка, общее состояние организма улучшилось 😊
November 13
Очень уютный клуб. Немного народу, дружелюбная атмосфера. Что для меня важно - нет специфического запаха "качалки". Занимаюсь с инструктором Валерием с весны и вижу хороший прогресс. Занятия построены очень толково и не скучно. При этом Валерий всегда внимателен к самочувствию, поднимает нагрузки плавно, хорошо объясняет технику. За пол года мне ни разу не надоело у него заниматься. Иду на занятия с удовольствием.
December 10
Краткая выжимка для тех, кому лень читать много буков:
Небольшой, но уютный фитнес-зал. Все необходимое оборудование есть, никогда не бывает слишком людно, что создает комфортную атмосферу для тренировок. Тренеры приветливые и всегда готовы помочь. Отличный выбор для тех, кто ценит спокойствие и эффективность.
Ну а теперь подробнее и по порядку:
Я никогда не занимался в зале, веду сидячий-лежачий образ жизни в последнее время (типичный айтишник на удаленке), но жена решила что нужно заниматься спортом, чтобы в старости не было проблем. Одной ей ходить в зал тяжело (ей сложно себя заставить куда то идти, но если с кем то, то норм), поэтому позвала меня с собой.
Данный фитнес-зал привлек тем, что в него нельзя прийти просто так позаниматься, а нужно обязательно с тренером. Для меня это только плюс, так как я новичок и индивидуальный подход тренера был необходим.
На пробном занятии тренер Артур много спрашивал про мой опыт занятий в зале, мои пищевые привычки (у меня недобор веса) и так далее. После пары упражений и интересной теории о КБЖУ (до этого думал, что это ругательство), ему стало ясно, что в первую очередь со мной нужно работать в плане еды, а уже во вторую очередь по упражнениям. Посоветовал приложение для подсчета калорий и попросил вести дневник питания. Также произвел необходимые замеры и рассчитал мне необходимый калораж на день.
Растягивать желудок было по началу трудно (мой организм совсем не привык так много кушать), но постепенно я втянулся и новые веса стали даваться всё легче и легче.
На каждом упражении тренер Артур мотивировует и контролирует, чтобы я соблюдал технику. Также между подходами с ним приятно болтать о жизни и делиться впечатлениями. Ну и конечно, я не могу не отметить его чувство юмора, с ним очень легко и всегда весело. Также отдельно хотел бы отметить, что Артур очень внимательный и очень трепетно следит за тем, чтобы всем было комфортно в зале (даже подкармливает вкусняшками).
Занятие пролетает всегда очень быстро и я с нетерпением жду каждой тренировки. Всем советую!