Personal fitness trainer
Business hours
Open until 10:00 PM
Directions
Nagatinskiy Zaton
920 m
Korabelnaya Street
132 m
Similar places nearby
31 review
December 11, 2021
Всем добрый день! Занимался с Андреем около 3 месяцев. Задача была набрать вес и нарастить мышечную массу. Тренировки мне понравились, я получил много новых знаний и навыков о том, как правильно работать на тренажерах. Кроме этого мне были даны рекомендации по питанию - ежедневно тренер наблюдал за правильностью рациона (на основании моих отчётов), при необходимости вносил корректировки.
Во время занятий я чувствовал себя комфортно - достаточно было просто выполнять упражнения, а их интенсивность, очерёдность и техничность выполнения контролировал тренер. В этом одно из главных преимуществ таких тренировок в сравнении с самостоятельным посещением фитнес-залов. Не мало важным являлся и полностью индивидуальный подход, т.к. в фитнес-студии нет других участников, всё пространство и тренажёры полностью в распоряжении клиента. Каждое занятие длилось примерно один час, было вполне достаточно.
В целом я доволен своим результатом - набрал около 4-5 кг массы, получил первичные навыки работы с тренажерами, понял как лучше выстраивать питание.
Андрей компетентный тренер, как я понял, отдавший фитнесу более полутора десятка лет. Это видно и по общению и по делу. Рекомендую всем, кто хочет заниматься индивидуально. По соотношению цена-качество это действительно более выгодно, чем покупать клубную карту в фитнес-клубе и там дополнительно заказывать услуги персональных тренировок. Желаю Андрею удачи и успехов! Спасибо!
1
1
April 20, 2023
Андрей квалифицированный специалист, разбирается не только в вопросах фитнеса, но и питания, мотивации. Гибок по графику, предлагает варианты, отвечает на вопросы, если попросите домашку - даст)
При этом не надо ждать чудес - будет регулярная работа и соблюдение рекомендаций, будет результат, если нет - без сюрпризов :)
Присутствует ЧЮ, можно поболтать на отвлеченные темы, можно молчать весь час - с пониманием относится к любому варианту.
Если знаете чего хотите - рекомендую. Если не уверены, можно взять пробник, обсудить сомнения.
May 22, 2022
Работаем с Андреем полгода, результат впечатляет. Обратилась с проблемой лишнего веса. В этом году, спустя 10 лет, наконец-то встречу лето достойно). На данный момент минус 3 с половиной размера. Андрей меня мотивирует на серьезную комплексную работу. Тренировки проходят точно по расписанию, ни разу не было сбоев или накладок. Есть чёткий план питания. Я оооочень довольна нашей работой и результатом. Планирую продолжать дальше.
2