Йога для начинающих или после длительного перерыва в практике
Практика состоит из:
- Разминка/разогрев/мобилизация соответствующих мышц
- Практика пранаямы (дыхательные упражнения)
- Интенсивная часть - будет предложено несколько связок асан. ...
1000 ₽
Хатха-йога. Продолжающие
Йога для продолжающих ( 2-3 года практики)
Практика состоит из:
- Разминка/разогрев/мобилизация соответствующих мышц,
- Практика пранаямы (дыхательные упражнения)
- Интенсивная часть - будет предложено несколько более сложных связок из асан. ...
1000 ₽
Йога для детей
Йога для детей младшего школьного возраста
Занятия направлены на разгрузку спины после учебного дня. Создание мышечного корсета и развитие гибкости позвоночника.
Все эти меры позволяют ребенку сохранять здоровую осанку в течение школьного дня
Полюбила эту студию за их гостеприимство и уют. Радует вкусный чай и знакомства, которые происходят в студии, туда ходят интересные люди, посещала два мастерклассах и несколько занятий по йоге, цигун и спонтанный танец
Недавно сделан ремонт, просторные залы. Появились новые мастера по телесным практикам. Есть возможность поправить спину по уникальной методике, результат сразу виден в прибавке роста. Много видов массажа, мастера профессионалы