Я занимаюсь в студии Pilates Mat & Props чуть меньше года. И во-первых, это прекрасное место. Студия светлая, уютная, с потрясающими видами на город и море. Во-вторых, замечательные тренера - профессионалы своего дела. Я занимаюсь с Ириной и Еленой. Им не страшно доверить свое физическое здоровье. Девочки профессионалы. Ну и в-третьих, самое важное, это то, что я научилась слушать свое тело, чувствовать мышцы. Здесь необходимо думать, здесь мышцы "умнеют". На занятиях на реформере и на кадиллаке задействованы глубокие мышечные слои, которые не работают во время других тренировок. До занятий на реформере, я и не знала о существовании многих мышц. У меня ушли боли в пояснице и боли в сусавах. После заняти даже голова начинает работать по другому. Заметно подтянулось тело. О плюсах можно говорить бесконечно. А минусов для меня нет вообще. Я люблю эту студию душой и телом.
Больше года хожу на пилатес в Pilates Mat&Props, нравиться здесь абсолютно всё: удобное месторасположение (в самом центре Сочи) и отличная транспортная доступность, чистая и уютная студия с шикарным видом из окна.
Удобное расписание тренировок позволяет заниматься несколько раз в неделю даже с нестабильным трудовым графиком.
Отдельно стоит отметить работу и внимательность тренеров, всегда поправят, проследят, чтобы упражнение было сделано верно, что очень важно. Из-за нестабильного графика, ходить получается к разным тренерам и с полной уверенностью могу сказать, что все- профессионалы в своем деле. каждая тренировка не похожа на предыдущие, поэтому нет ощущения однообразия.
Пришла на пилатес из-за болей в спине, с момента начала занятий спина меня больше ни разу не побеспокоила, бонусом снижение веса и легкая походка.
Огромная благодарность всей команде, что делаете жизнь людей лучше ❤️
Добрый день! Хожу месяц в студию по пилатесу "Pilates Mat&Props", и очень довольна! С первого взгляда меня поразила красивая студия с уютной атмосферой и прекрасным панорамным видом на море! Выбрала для себя групповое занятие Mat и попала к двум прекрасным тренерам: Анне Флешиной и Анне Кардава. Могу сказать, что каждая из них обладает высокой квалификацией, что видно по их глубокому знанию техники и способности адаптировать упражнения под каждого. Они не только знают своё дело, но и создают комфортную обстановку для занятий. До посещения у меня была боль в спине, но после нескольких занятий чувствую заметное улучшение! Ещё одним приятным бонусом стало удобное приложение, в котором можно подобрать удобное для себя расписание. Расположение студии также оказалось идеальным: центр города, где есть парковка для машин и две остановки рядом. С удовольствием продолжу заниматься в "Pilates Mat&Props"!
Я занимаюсь в студии Pilates Mat&Props .В эту студию возвращаюсь во второй раз . Светлый , чистый, просторный зал с красивым видом . Удобное месторасположение. Профессиональные, отличные, внимательные, тренера. Отдаю предпочтение занятиям props & motr. Особенно полюбились занятия слинги в движении 🫶🏻. За время занятий повысилась выносливость , уходит отечность, боли в спине и коленях , мышцы в тонусе , ощущается легкость в теле . Всем рекомендую студию Mat&Props ♥️
Занимаюсь в Pilates Mat&Props полгода.
Очень нравится студия. Отличный, светлый зал, в центре. Очень чисто, что для меня важно.
Вид из панорамных окон - отдельный бонус!))
Большой выбор занятий.
Я хожу на Mat и на Рrops , очень довольна результатом. Улучшилась осанка, подвижность и , в целом, самочувствие.
Анна Кардава внимательный тренер с индивидуальным подходом и высокой квалификацией. Я довольно долго искала хорошего тренера , у Анны на занятиях нравится всё!
Если вы ищете студию в центре Сочи, чтобы заниматься своим здоровьем, рекомендую Pilates Mat&Props!
Добрый день! Занимаюсь в студии Pilates Mat&Props около трех лет. Место в центре города, легко добраться, есть парковка. Сама студия светлая, уютная, прекрасно оборудована. Удобное расписание Mat, Props есть и утром и вечером. Тренеры внимательные, всегда подскажут как верно и безопасно сделать упражнения. Хотя занятия групповые, ко всем индивидуальный подход. Мой результат: отличное самочувствие, мышцы в тонусе! Спасибо всей команде за внимание и заботу! Вы лучшие !
Хожу в эту студию уже год, попробовала все направления, и я в полном восторге от каждого занятия! Студия просторная, светлая и уютная, заниматься одно удовольствие. Хочется выразить благодарность всем замечательным тренерам, у каждого свой стиль и каждый по-своему прекрасен. Тренировки всегда разнообразные и интересные. Сразу после занятия всегда легкость и отличное настроение. Я начала заниматься из-за боли в спине, но благодаря регулярным тренировкам чувствую себя отлично! Без занятий свою жизнь уже не представляю! Спасибо большое за создание пространства, где отдыхает душа и тело!♥️
Большая благодарность всему коллективу профессиональной студии Pilates Mat&Props за добросовестное отношение к своему делу. Соотношение цены и качества - лучшее в Сочи. Уютная атмосфера, просторный светлый зал, разнообразие видов тренировок, удобное расписание, физическое расположение студии в центре города не могло не привлечь моё внимания. С удовольствием посещаю тренировки. СПАСИБО.
Студия - восторг !!! 🤩 хожу уже почти 2 года. Шикарный панорамный вид из окон, в зимнее время в студии очень тепло , новая студия с новым ремонтом , хорошое оборудование, тренера все профессионалы своего дела, всегда подходят и поправляют, и самое классное в студии очень много групповых направлений: разные занятия, для разных уровней подготовленности, совмещаю все занятия - хожу и персонально на реформере и на группы , уровень профессионализма комманды 🔥
Посещала студию Pilates mat&props два раза для пробы, сейчас планирую купить абонемент. Была у тренеров Анна Кардава и Анна Флешина. Остались самые приятные впечатления. Девочки профессионалы своего дела, очень грамотно ведут тренировки, контролируют выполнение упражнений, все безопасно и на высоком уровне. Студия находится в центре города, прекрасный вид на море. Пилатес просто необходим людям, у которых сидячая работа. Я даже за 2 занятия уже почувствовала себя значительно лучше и избавилась от состояния скованности мышц.
Всем привет! В 2023 году случайно увидела рекламу студии Pilates Mat&Props и пришла на пробное занятие. Красивый, чистый зал. Дружеская, теплая атмосфера и внимательный тренер Анна Кардава. Пришла с проблемами опорно - двигательного аппарата и при регулярном посещении я вообще забыла, что меня что-то беспокоило. Приходите не пожалеете, что выбрали эту студию.
Посещаю студию пилатеса Pilates Mat&Props более 2 лет. Нравится все : комфортный зал, удобное расположение, прекрасные квалифицированные тренера, Анна Кардава, Ирина Тррфимчук, Анна Флешина. Разнообразное оборудование на прорабатывание различных проблем. Здоровая спина, суставы, пластика, грация. Рекомендую этот клуб.
Всем привет, Хожу в эту студию больше месяца, очень нравится) У меня грыжи в позвоночнике, восстанавливаюсь здесь. Очень нравится тренер Аня, всегда все подскажет, посмотрит, очень внимательная. Заметила, что начали уходить боли в спине и мышцы укрепились, пришли в тонус. Нагрузка со стороны кажется небольшой, но очень хорошо прорабатываются мышцы. Я честно в восторге, так как мне нельзя ходить в зал и это отличная замена. Нравится светлая студия в центре, удобно добираться. В общем рекомендую от всего сердца ❤️
Моя любимая студия пилатеса !!! Занимаюсь больше 2-х лет. Светлая, чистая и теперь с видом на море. Для меня идеальное расположение тк находится в пешей доступности. Девочки тренеры всегда внимательны к каждому что очень важно. После тренировок чувствую себя великолепно и легко.
Меньше полугода хожу на занятия в студию Pilates Mat&Props, и для меня это настоящее спасение! При имеющейся грыже шейного отдела и отнимающейся руке ДО знакомства со студией и тренерами - буквально за 3-4 недели вернули меня к жизни без боли!
Удобное приложение для записи на тренировки с напоминаниями, большой выбор по времени и вариантам занятий, уютный зал, большое разнообразие используемого оборудования🔥
Изначально хотела попробовать занятия у всех тренеров, чтобы выбрать того, кто понравится больше - выбрать одного в итоге не смогла)) настолько каждый тренер участлив, профессионален и внимателен к к каждому пришедшему❤️
Спустя 3 месяца регулярных занятий 2-3 раза в неделю бонусом получила красивый мышечный рельеф, хотя изначально шла исключительно за здоровьем🥰
Благодарю всю команду🙏
С подругой начали ходить в студию пилатеса в самом центре Сочи — и мы просто в восторге! Занимаемся и с малым оборудованием, и на оборудовании MOTR — оба формата понравились. Чувствуем, как тело становится сильнее, появляется осознанность в движениях. Очень нравится сама атмосфера студии: уютно, чисто, стильно. Тренировки всегда проходят на высшем уровне — чувствуется, что тренеры действительно профессионалы и любят своё дело. Внимательно относятся к каждому, подсказывают, поправляют, мотивируют. В общем, всё очень классно — с удовольствием продолжаем и всем советуем❤️
Добрый день! Хожу в данную студию уже около полугода. Лучшее место в Сочи для занятия пилатесом. Профессиональные и внимательные тренеры, уютный и светлый зал, продуктивные занятия! Студия находится в хорошей локации, удобно добираться.
Посещаю студию Pilates Mat& Props с ноября месяца, занимаюсь у замечательного тренера Ирины, хочу отметить её профессионализм и индивидуальный подход. Через месяц тренировок на реформере и другом оборудование прошла моя поясница и я начала чувствовать свое тело, очень за это благодарна Ирине. Жалею только обо дном, что, не пришла раньше.))))Локация отличная- центр города, залы светлые с потрясающим видом из окна. Буду ходить дальше и Вам советую).
Добрый день! Хожу в студию Pilates Mat&Props уже около 7 месяцев на групповые тренировки mat и честно была приятно удивлена, что перые результаты начала замечать после 3 недель занятий, тело стало более подтянутым, выровнялась осанка, перестала болеть спина (те у кого сидячая работа прекрасно поймут меня). Была на занятиях у Анны Кардавы и Анны Флешиной, у каджой свой подход к тренировкам, но они одинаково плодотворны для вашего тела. Я обожаю ходить на тренировки с утра, так как получаешь заряд на весь день и это единственная студия где есть занятия в 9 утра, что очень удобно. Так же хочу отметить удобное расположение студии и если вы добираетесь на машине, то в здании есть парковка. Если вы всё ещё думаете стоит ли сюда приходить на занятия, то однозначно стоит!
Начала ходить в студию Pilates Mat&Props с начала 2025 года. Это мой первый опыт занятий пилатесом. Хочу сказать, что мне понравилось и я не пожалела о своем выборе. 1. Студия находится в центре города. Удобное расположение. Остановка рядом и есть парковочная зона для машины 2. Чистый, светлый, с красивой панорамой города зал. 3. Приятное взаимодействие. Особенно хочу отметить тренера Анну Флешину и Анну Кардаву. Тренировки разного уровня и хорошо, что следят за тем, как правильно вы выполняете упражнения. Риск травмы минимален. Все обьясняется понятно.
Рекомендую попробовать занятия с малым оборудованием. Удобно, что можно выбрать 2 занятия в неделю и регулярно посещать с перерывом на небольшой отдых. Функционал тренировок разнообразный и доп оборудование считаю, что помогает лучше достигать результатов.
Благодаря занятиям у меня 100% улучшилась осанка, я стала более вынослива и в целом чувствую себя хорошо.
Спасибо за вашу работу ❤️⭐️
Это просто идеально! Нашла студию по совету знакомой, и это было лучшим решением. Большое просторатсво, панорамные окна с красивым видом, все чисто и свежо. А самое главное, там чудесные тренера. Хожу на Motr и props и никапли не пожалела.
Огромное спасибо двум Аннам, они чудесные и тренировки с ними одно наслаждение 🥹
Познакомилась со студией. Очень приятное, чистое место. Много света и воздуха. Тренировка прошла на высоком уровне. Тренер Виктория за час занятия проработала все группы мышц и дала упражнения на расслабление. Я очень довольна. Обязательно вернусь.
Замечательная студия пилатеса с большим хорошим залом и профессиональными специалистами! Хожу 2 года, совмещаю групповые и индивидуальные занятия! Подходит как для начинающих, так и для подготовленных!
Интуитивно выбирала студию, и совсем не ошиблась! Занимаюсь уже второй год, невероятно изменилось тело, осанка, самочувствие, настроение. Я начала понимать и чувствовать свое тело, работать с его частями по отдельности :).
Просторный светлый зал с видом на город с высоты 8-го этажа, вечером удивительные закаты, которые еще больше располагают к работе над собой. Великолепные тренеры. Огромное им человеческое спасибо! Всегда помогут понять, что надо сделать, подойдут и скорректируют, делают это максимально деликатно. Никогда не испытывала дискоморт в этой студии. Пилатес незаменим!!! Всем советую! (Особенно офисным работникам :))))
На пилатес я пошла по рекомендации знакомой. Впечатление от первого посещения студии Pilates Mat&Props было ошеломительное. Как гласит известная поговорка: " Никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление, и, эти первые впечатления имеют тенденцию оставаться".
Я влюбилась в этот вид физических упражнений. Ну и, конечно, огромную роль в этом съиграли тренера Анна Кардаева, Анна Флешина, Ирина Трофимчук и Татьяна. Девочки, в прямом смысле этого слова, профессионалы своего дела. Очень не мало важно, они всегда следят за правильностью выполнения упражнений. При необходимости поправляют. Я пошла на занятия, т.к. испытыаала сильные боли в спине. За 2 месяца тренировок я забыла про боль. Девочки учат слушать свое тело. Мои суставы стали эластичней. Спасибо, мои дорогие, я с вами на долгие годы.
Хочу отметить студию, в которой проходят занятия. Очень светлое и просторное помещение. Занимаясь группой по 6-10 человек, никогда не мешаем друг другу. Удобное место расположения студии. В самом центре и не далеко от моей работы. У меня каждая минута на счету, поэтому эконимия времени на дорогу.
Я сейчас тренируюсь по направлению mat. В дальнейшем планирую попробовать motr и spots (это с оборудованием). Очень хочу совершенствоваться и пополнять свою копилку здоровья.
Рекомендую всем!!!! Здоровье всегда в наших руках. И только от нас самих зависит качество жизни. Всем крепкого здоровья, качественной жизни и красоты души.
Всем советую ходить в данную студию, уютный зал, отзывчивый персонал, у каждого из тренеров свой подход, дополнительным плюсом является красивый вид из окон с видом на город и море
Ольга
Level 6 Local Expert
May 13
Восторг! Красивая, с невероятным захватывающим видом из окон и супер-занятиями студия Pilates Mat&Props, в самом центре Сочи!
2 месяца назад, когда я только пришла, была приятно удивлена обстановкой, студия оказалась приятной не только визуально, но и хорошо оборудованной, с великолепно подобранными тренерским составом. Панорамные окна, кондиционер, наличие кулера для воды, просторная раздевалка, новое оборудование - важные моменты для тех кто хочет тренироваться с комфортом. Конечно же самый большой плюс- в зале всегда есть места для занимающихся, запись на занятие ведется через приложение, поэтому риск остаться без коврика или заниматься в тесном соседстве исключены.
Но интерьер даже не самое главное! Мне понравились сами занятия! Я выбрала для себя направление Пропс- пилатес с оборудованием, с чудесными тренерами: Аня Кардава и Аня Флешина. Тренеры очень внимательны, подходят поправляют каждого занимающегося, всегда позитивные. Мне как новичку было трудно влиться, тело отвыкло за много лет отсутствия спорта. За несколько занятий, благодаря помощи тренеров, я увидела прогресс- перестала болеть спина, улучшилось самочувствие. Для меня не свойственно постоянство, но мне настолько комфортно на занятиях в Pilates Mat&Props, что я купила уже второй абонемент и хожу с удовольствием.
Большой плюс- это локация. Студия находится в центре и мне нравится гулять по центру по пути в студию :-)
Я пришла в эту студию 3 года назад за профессиональным тренером Анной Кардава. Я врач и понимаю, что под видимой простотой и мягкостью методики скрывается целая система глубокой проработки мышц и связок вокруг суставов, которые не возможно заставить работать другими методами. В результате занятий у меня полностью прошли боли в суставе после травмы. В студии уютно и комфортно, всегда свежо и чисто. Всем рекомендую!
Хожу в студию примерно пол года и могу сказать что я в восторге от всего! Пространство распределено идеально, светлое и уютное а вид из окна приводит в дзен. Уровень подготовки тренеров тоже супер, компитентны и внимательны! Благодарю 🙏🏼
Сделала себе подарок на день рождения- посещение студии, занятие на реформере! Это был мой первый опыт тренировки с подобным оборудованием, впечатления остались самые положительные!
В студии очень приятно находиться, светлая, чистая, с красивым видом из окна!
Рекомендую⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Пилатес- это всегда была моя мечта, но все как обычно, то нет времени, то еще что нибудь. И вот, мечта сбылась!!! Я попала в чудесную студию, девочки- тренера потрясающие. Атмосфера и сами тренировки-👍👍👍. Честное слово , прям не хочется уходить, занималась и занималась бы еще и еще, )))) 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Очень крутое место !!!! Тренеры супер, подходят, подсказывают! Сама студия находится в центре, очень удобно, светлая, комфортная! После тренировки чувствуешь себя живым просто! Всем очень советую😍😍😍 сама после родов, ребёнка ношу, тяжело спине, но после тренировок проблем со спиной нет, кайфую просто 😍😍😍
Очень нравится эта студия. Отличные тренеры - две Анны, проходят обучение, подход с точки зрения здоровья. В самой студии приятно находится - свежий ремонт, качественное оборудование (не дешманские тонкие коврики, а нормальные, мячи, роллы), нормальная отдельная раздевалка с дверью, зеркалом, вешалками, есть салфетки, чтобы поправить макияж. Удобная запись через приложение и индивидуальный подход, тк занятия в малых группах, всем успевают уделить внимание
Самая лучшая студия в Сочи, в ней работают сертифицированные тренеры Polestar Pilates, таких в Сочи профессионалов очень мало, поэтому искала долго, рада что нашла. Два тренера - Анны, очень внимательные, выстаивают грамотные занятия, работают профессионально, уделяют каждому внимание, в зале приятная дружеская атмосфера, попробовала все виды занятий и с малым оборудованием и на реформере и на тренажёре мотр , студия уютная , группы до 5 человек, всем довольна 😊 спасибо Вам за ваш труд
Pilates - один из любимейших видов тренировок. Пришла в эту студию из-за Анны К., т.к. занималась у неё ранее и мне нравится её система занятий, объяснение техники. В процессе тренировок познакомилась с ещё одним тренером, тоже Анной🙂 (*коллектив тренеров идеально подобран и по именам, и по качеству проведения занятий). Даже на групповых тренировках чувствуется индивидуальное внимание. Кроме того, мне нравится удобное расположение и минигруппы👌🏻
Современная , светлая, комфортная Студия -Пилатес с новым разнообразным оборудованием. А главное с внимательными, дружелюбными, профессиональными тренерами, две Анны, которые всегда следят за правильным выполнением упражнений и дают полезные рекомендации . Хожу на каждую тренировку с большим удовольствием уже год !
Посещаю эту студию второй месяц, мне категорически все нравится)). Расписание удобное: можно попасть и на утренние и на вечерние занятия, мне очень нравится расположение зала, два тренера - обе огонь, технику дают, мягко поправляют, внимательные к деталям. Вот прямо смело рекомендую !
Закончила заниматься спортом еще в юности. Никогда не была фонаткой тренировок. Пришла на пробное занятие по рекомендации знакомой в марте 2022 года. Уютная атмосфера и радушный прием Анны Кардавой заставили меня пересмотреть отношение к своему телу. Уже второй год посещаю занятия, и даже скучаю, когда вынужденно их пропускаю.
В этой студии очень уважительно относятся ко всем, не зависимо от возраста и уровня подготовки. Тренер очень корректно делает подсказки и рекомендации во время тренировки. Чувствуется высокий уровень профессиональной подготовки тренерского состава студии. Благодарю Анну Кардаву за её ответственный подход к делу, сохранение стабильности работы студии, а также быструю обратную связь с клиентами
Во время отпуска в Сочи посещала 3 раза данную студию: 2 раза - групповые занятия и 1 - индивидуальное. До этого посещала занятию по пилатесу у себя в Москве около месяца, но по уровню они не сравнятся с занятиями в данной студии. Даже жалко уезжать 😅 Огромная благодарность тренеру Анне К. Помогла определить мою проблему, дала эффективный набор упражнений для решения. Технику внимательно поправляют, если делаешь что-то не так. Очень уважительное и доброе отношение, на позитиве. И пофиг, насколько сильно ты тупишь 😂 Большое спасибо Анне за занятия, терпение и огромнейшую мотивацию заниматься дальше! Желаю успехов! И надеюсь, что если еще буду в Сочи, смогу снова посетить занятия в данной студии 🫶🏻
Отличная студия, очень чисто, светло и уютно! Прекрасные тренера, занимаюсь с сентября 2022 подтянулось все тело, улучшилась мобильность суставов. Рекомендую всем у кого проблемы с суставами и позвоничником.
Большой и уютный зал, в котором хочется ханиматься. Все преподаватели все спокойно объясняют и поправляют если делаешь что-то не так. За 2 месяца занятий при постоянном посещении я увидела очень хорошие результаты, следовательно хочется дальше ходить. Для меня эти занятия уже своего рода медитация.
Эта студия подарила мне:
- чувство радости и отличное настроение после тренировки
- восстановила нервную систему (заметил муж)
- укрепила все группы мышц. Особая благодарность за сильные руки и пресс
- заботливое отношение к своему телу
- !и неожиданно! стабильность в посещении тренировок (я из тех, кто считал, что спорта в удовольствие не существует, это он, я нашла его:))
Оба тренера прекрасны! Однозначно рекомендую.
прекрасное место,как только начала ходить тренер прекрасно подошла к своему делу!подходила и подсказывала ,хожу не долго ,но уже вижу прогресс ,хожу и кайфую ,очень нравиться,все супер!!!❤️😌
Это лучшее место для тренировки вашего тела в Сочи. До этого пробовала заниматься в других местах. Вот в чем разница. В отношении. Когда с первого посещения с каждым знакомится инструктор ( и никогда не забывает твое имя на все последующие посещения, что оооочень приятно) , спрашивает про заболевания( что очень важно) , про физическую подготовку. Про отношение к новичку. Тренер 1000 раз подойдет и покажет каждому как правильно сделать. В общей атмосфере и мотивации! Когда на тебя не все равно. Я благодарна тренеру Анне Николаевой ( именно с ней я начала заниматься) и Анне Кардава ( это не только тренер, но и замечательный психолог и мотиватор, который всегда ответит, на каждое личное сообщение, всегда поддержит и поможет!!!!) Дорогие инструкторы! Не бросайте этот город! Здесь таких нет!!!!!!❤️ А мест много.
Я занимаюсь в студии второй год, очень нравяться тренера- профессиональные, современные, на тренировках доброжелательная атмосфера, всегда чисто и уютно ✨🍀👍
Студия супер замечательная! Оба тренера - Анны профессионалы своего дела! Каждая тренировка приносит максимум удовольствия и пользы. После месяца занятий чувствуешь себя другим человеком! Сердечное спасибо за Ваше внимание и заботу, Вы лучшие! К Вам хочется приходить снова и снова!
С марта текущего года стала посещать занятия , воспользовалась подарочным сертификатом, чему безумно рада, так как нашла тренера по своим запросам, профессионала , человека, который выкладывается на все 100%, начала с самых простых упражнений, теперь стала заниматься с оборудованием. Каждую тренировка-это вдохновление и позитив, работа с тазовым доем для каждой женщины-это основа здоровья. Оба тренера-супер! Оборудование, чистота и подход к каждому на каждой тренировке не может не влюбить в себя , самого требовательного посетителя! Девочки спасибо огромное ! Большое счастье найти своего тренера и мне повезло !