Pilates studio
News
Как?
👩🎓снять общее напряжение, избавиться от стресса, улучшить сосредоточенность и концентрацию, создать сбалансированное, сильное и гиб...
November 26, 20:06
👍Массажный ролл - наш незаменимый «помощник» в тренировке.
✅Основная его задача - расслабить мышцы через воздействие на поверхностную фасц...
November 17, 17:05
ИЗМЕНЕНИЕ ПРОИСХОДИТ БЛАГОДАРЯ
ДВИЖЕНИЮ И ЛЕЧЕНИЮ ДВИЖЕНИЯ
/ Джозеф Пилатес
November 15, 18:12
Наша команда профессионалов Студии пилатеса в Куркино❤️
November 6, 05:37
All news (38)
Address
Contacts
+7 (916) 400-99-49
Show phone
Business hours
Open until 10:00 PM
Directions
9-й микрорайон Куркина
272 m
Information verified by owner
69 reviews
August 2
Во-первых хочу выразить благодарность моему тренеру Полине Назаренко! За ее подход к работе и внимание к деталям! Ее час тренировки это именно час тренировки!)
Во-вторых про студию.
Выбрал студию из-за близости к дому. Находится она в уютном дворе с закрытой территорией. Студия очень уютная и в наличии все возможные тренажёры для пилатеса.
Почему именно пилатес?
После операции на связке колена очень долго думал какой вид нагрузки выбрать для восстановления. В итоге мой выбор остановился на пилатесе.
Первые занятия можно не понять, что вообще происходит и что очень легко, но это только вначале)
Главное идти с пониманием того, что это нельзя сравнивать эти тренировки с тренажёрным залом и подобными силовыми тренировками. За 1-2 тренировки никого эффекта ждать не стоит))
Мой итог 3-х месяцев тренировок. Значительно улучшена гибкость, прошли болевые ощущения в пояснице, дальше больше! Работа нацелена на укрепление мышц кора и проработку движений, встраивания тела в правильном положении.
Моё мнение, что пилатес очень хорошо помогает вам осуществить реабилитацию после травм или операций!)
10
May 23
Сам профессиональный хоккеист.
Занимаюсь с двумя мастерами Женя и Полина. Хочется выделить персональный подход и точечно выбранный тренировочный план подходящий именно для меня. Приятная теплая атмосфера в студии, хороший современный интерьер. Место куда хочется возвращаться.
Занятия направленная на проработку тех мест, которые нуждаются в укрепление, подвижности. Рекомендую как и профессиональному спортсмену для профилактики травматизма и залечивания уже возможных травм, а также для обычного человека для лучшего понимания и контроля своего тела.
10
September 29
Очень атмосферная студия ✨
Детали всегда решают.
И столько в этих деталях тут заботы, уюта и настроения, которое они создают!✨
Приходить сюда - удовольствие!
Очень нравится возможность тренироваться персонально с разными тренерами: тренировки выходят разноплановыми и ещё более интересными!
6