Pilates studio by Alexandra Kibziy

Pilates Reformer — разнообразные упражнения на реформере в положении лежа, сидя, стоя позволяют создать сбалансированное, сильное и гибкое тело.

Slings in motion — тренировки от швейцарской компании Art of Motion, направленные на проработку функциональных линий тела, которые Томас Майерс описал в своей книге «Анатомические поезда».

Pilates mat — занятия похожи на танцевальные тренировки, Вы проработаете отдельные движения тела и соедините их в сложные и красивые упражнения. Каждое упражнение начинается с простой вариации и усложняется по ходу выполнения.