Силовое напраление с пилоном- изучение различных трюков, выполняемых на металлическом шесте (пилоне).
Тренировки помогают поддерживать свое тело в тонусе, скинуть вес, растить мышечную силу.
300 ₽
Stretching
Растяжка или стретчинг — комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела.
Благодаря данному направлению, вы улучшите свою осанку и укрепите мышцы, увеличите амплитуду движения вашего тела.
300 ₽
Strip Dance
Танцевальное напраление, направленное на раскрытие вашей женственности, грации и пластики.
Мне уже немного за 45, но и я здесь для себя обрела и уверенность в себе и самое главное здоровье! Мой сидячий образ жизни практически довел меня до лекарственных препаратов. Под чутким надзором классных девочек- наших тренеров я обрела здоровье, и забыла про лекарства! Стараюсь посещать занятия регулярно. Атмосфера в группах очень душевная. Обожаю своих девочек - тренеров Валерию и Василису. Мира самый веселый тренер! Алина меня с земли оторвала и научила залазить на пилон❤️, я всегда думала что это из мира фантастики. А Вика - самая милая администратор на свете. Спасибо огромное девочкам за их труд❤️❤️❤️
Посещаю закрытую группу у хореографа Татьяны, ооочень нравится 😍 с нуля научилась танцевать около пилона! Ещё многому надо учиться, но для первых занятий думаю супер! Очень рада, что наконец-то решилась и попробовала, теперь кайфую каждую тренировку ☺️🤭
Хожу на спортивное направление Pole Sport, узнала от подруги о новом виде фитнеса и захотелось попробовать! Пришла в первый раз - и думала, что больше не вернусь🥺 ничего не получалось 😭 Благо прекрасный администратор уговорила попробовать ещё раз и сказала, что у всех так… В итоге хожу третий месяц, очень нравится, не планирую бросать!