один из новых видов тренировок, объединяющий в себе хатха-йогу, хореографию и ритмичную музыку. Иными словами, это сочетание асан, которые связаны между собой гармоничными переходами.
Замечательная и уютная студия, а тренера -супер!!!!
Почти два года посещаю занятия у Марины-профессиональный тренер, отличный и отзывчивый человек, очень позитивные занятия. Да и в голове все разложилось по своим местам благодаря постоянным занятиям. Кроме того, занятия то направлены на выравнивание, соответственно спина не болит, красивая осанка...и всё это благодаря этой студии и тренерам!!!
Спасибо всем!!!
Я посещаю занятия Татьяны и Сергея, очень нравится подход. Татьяна классно преподает женские практики, очень мягко. Сергей отлично работает с возможностями тела, дыханием, расслаблением. Искренне благодарю🙏