PraVilo
11 reviews
January 30
Хожу к тренеру на ПравИло уже два года. Боли в спине прошли. Тело стало крепким и упругим. Подкупает то, что достаточно заниматься раз в неделю, а результат идет по нарастающей.
Важный момент, это опыт тренера. До этого попадал на "спортсменов", которые говорили давай, давай, вперед... Здесь же нет такого. Нагрузки даются плавно, в соответствии с физиологическим состоянием тела на момент тренировки. Считаю, что это важно.
Ещё один аспект, это тренировка выносливости и мужской силы.
Прорабатывается психика. Если есть какие то психологические запросы, то с помощью тренировки их можно эффективно проработать.
И потом, иметь подтянутое упругое тело в 49 лет, дорогого стоит)))
February 7
Для меня это великое открытие 2024г , Михаила выбрала интуитивно и ни капли и не секунды не пожелала!!! Прорабатываем не только физику ( хотя именно за прямой спиной я сюда пришла ) но и дух! Абсолютно точно с первого раза решила , что это неотьемлеманная часть моей жизни в дальнейшем! И теперь ходим всей семьей!
Михаил очень аккуратный и внимательный специалист! Рекомендую!!!за 8 месяцев- для меня абсолютно очевидны изменения в физическом состоянии тела, ушел перекос в тазу, ногах и как следствие в черепе!при том что я всю жизнь занималась спортом , праВило меня сделало другим человеком ❤️рекомендую !
January 24
Правило - это тренажер, благодаря которому укрепляются и растягиваются мышцы, снимаются мышечные зажимы. Тренировка проходит в горизонтальном положении в подвешенном состоянии под руководством внимательного тренера. Упражнения чередуются с массажом вибромассажером и даосскими вениками, а также стоянием на гвоздях для желающих) Выпрямляется спина, улучшается настроение.
1
January 16
Занимаюсь на правиле год. Были большие проблемы со спиной. Сильные боли. После года занятий забыла, как болит спина. Улучшилась осанка, стала сильнее и выносливей. Прошли головные боли. Михаил очень внимателен, сразу видно специалист в своем деле. Очень советую у кого проблемы со спиной и сидячая работа освоить этот тренажер!!!!!
2
January 16
Хожу на праВило полгода. Запрос был на укрепоение спины и снятие болей в пояснице. За это время поясница практически перестала болеть, разблокировались еще друние отделы спины, о которых и не знала даже 😄 хожу 1 раз в неделю. На январских каникулах привела на тренажёр детей. Они в восторг е )) наобезьянничались )) Очень довольна и всем рекомендую. Михаил очень приятный человек и собеседник. Даёт много интересной информации 🔥
2
January 10
Был на правиле у Михаила и постоянно хожу. Эффект бомба. Во первых тело все чувствую, во вторых повышается скорость во всех сферах жизни. Голова начинает соображать лучше. Да и вообще все тело легче и состояние круче. Хожу регулярно и всем советую.
Михаил, спасибо большое
4
February 6
Отличное место.
Михаил опытный проводник и наставник.
По результатам: тело подтянулось, связки окрепли.
Вопросов с поясницей стало в разы меньше. ПРАВИТ тело и дух.
Рекомендую!
February 2
Приезжаю на Правило раз в 1-2 месяца, замечаю положительные изменения - укрепляются связки, уходит сутулость, появляется гибкость в теле.
Очень нравится подход тренера - Михаил даёт посильные, психологически комфортные нагрузки на организм, без фанатизма и "оголтелого спорта".
А ещё можно как йог постоять на гвоздях!
February 2
Ребята и девчата, много говорить не буду-лучше попробуйте.
Это как полёт в космос-состояние до и после будет отличаться. А потом вы сами начнёте отличаться от себя прошлого.
Побочный эффект - повышение уровня энергии.
January 13
Пришла на занятия около 8-ми месяцев назад с запросом на исправление сколиоза. С юношества сутулость. Сейчас заметны изменения и улучшения не только мне, но и знакомым. Плюсом к здоровой спине общий тонус всего тела.
3
February 7
После занятий ощущается лёгкость, улучшается осанка и гибкость, уходит напряжение. Рекомендую тем, кто хочет проработать мышцы и снять зажимы без лишней нагрузки! 💪