Очень приятная атмосфера в студии, профессиональный и индивидуальный подход, разноообразные тренировки на любой уровень физической подготовки.
Мне очень нравится тренировка «Женское здоровье и плоский живот» — это идеальный вариант для восстановления после родов.
Посещаю разные занятия в студии уже два месяца, чувствую и вижу результат: достала из шкафа свои любимые платья и брюки, в которые помещалась только до беременности ( ребенку сейчас 3 года), спина перестала болеть, тело подтянулось и настроение улучшилось!
Спасибо замечательному тренеру Ольге за прекрасную работу, вдохновение, и то, как она учит любить себя, чувствовать свое тело!
И действительно понимаешь, что движение — это жизнь! ❤️
Потрясающая уютная студия, направленная на женское здоровье,
с индивидуальным подходом, для любого возраста и веса, очень душевно и приятно все. Ольга невероятный профессионал своего дела, через 8 занятий я уже стала легче дышать, тело становится гибким, подтянутым, чувствуется каждая мышца. Ольга отлично владеет знаниями, разными направлениями и техниками, она направляет тебя. Ты выходишь полный сил и энергии, становишься гибким и выносливым. Главное это нравится заниматься, а не просто видеть результат. Ты кайфуешь, что тело в тонусе, как осанка становится лучше, объемы уменьшаются. Нравится чувствовать себя здоровой и сияющей, а не просто худеть.
Обожаю пилатес, занималась до беременности 2 года и через полгода после родов возобновила занятия - считаю , что это лучший вид тренировок для женщин . И безусловно , невероятно рада , что в нашем Павловске открыли такую потрясающую студию , где преподает и тренирует прекрасная Ольга . Занятия в моем темпе - разнообразные, работает все тело и не через кач , а через растяжку , эффект виден быстро при регулярных тренировках . Ольга -отличный тренер , который горит своей студией ❤️ подход индивидуальный, все объясняется , занятия проходят в теплой и легкой атмосфере . Плюс - стильная студия сама по себе и большой выбор тренировок и инвентаря. Хожу с апреля именно сюда , очень довольна 🔥 мое до/после я, минус 12 кг , добеременный вес . Питание + пилатес 2 раза в неделю . И да , у меня было кс , ребенку 1.2 месяца .