Новое и уже многим полюбившаяся направление в фитнесе.
Это высокоинтенсивные тренировки с собственным весом и дополнительным отягощением, идеально подходящие для похудения и увеличения общей выносливости.
Пробная тренировка 1 000 ₽
2450 ₽1 pcs.
Силовой тренинг- наращивание мышечной массы
Силовые тренировки – не стареющая классика, направлены в первую очередь на формирование мышечной массы и силы.
2450 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг- снижение веса
Функциональный тренинг - один из главных трендов в фитнес индустрии, нагрузка приходится сразу на все тело, а упражнения выполняются в режиме кардио, убирает лишний вес, формирует стройную фигуру, укрепляет здоровье.
2450 ₽1 pcs.
Бокс- самооборона и стройное тело
Бокс позволяет не только научиться постоять за себя в сложных жизненных ситуациях, но и укрепить выносливость, снизить вес.
Спасибо Антону за тренировку. Все грамотно объяснил, занятие прошло эффективно и позитивно) Расписали план силовых тренировок, с личными особенностями тела. Плюс удобно подбирать время тренировок. Занятие в зале было индивидуальное, что тоже плюс;) Для новичка самое то;)
Хожу на персональный тренинг к Александре, прошло больше 10 занятий, очень нравится, программа подбирается индивидуально, тренировки интересные и организм окреп ) Большое спасибо, здорово, что теперь есть зал возле дома !
Очень достойный фитнес клуб,с наслаждением хожу занимаюсь
Чисто и уютно
А главное что рядом с домом .
Вежливый и приветливый персонал приятно приходить
Спасибо огромное.