Мини-группа для занятий йогой состоит из 2-5 человек, имеющих схожие физические способности и желание совершенствоваться в практике йоги.
Мини-группа — это группа, в которой инструктор может уделить внимание каждому, объяснить конкретные ошибки, с...
500 ₽1 pcs.
Групповые программы
Групповые тренировки– это занятия в зале, включающие комплекс силовых, аэробных упражнений на все группы мышц, а также упражнения на растяжку и кардиостимуляцию.
500 ₽1 pcs.
Персональная тренировка
Персональные тренировки это индивидуальный план тренировок: все нагрузки будут составлены с учётом ваших физических способностей.
Высокая эффективность: грамотный тренер будет следить за правильностью выполнения упражнений, чтобы добиться максима...
1400 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг – это тренировка и улучшение качества ежедневных движений. Комплекс упражнений изначально разрабатывался для реабилитации, восстанавливающей равновесие, координацию, движение и другие функции тела.
1400 ₽1 pcs.
Боевые искусства
Боевые искусства учат контролировать свои эмоции и, следовательно, не растрачивать свою энергию зря. Развитие целеустремленности. Уверенность в себе, а следом и развитие целеустремленности.
Хороший тренажерный зал за приемлемую стоимость . Есть все необходимое для полноценных занятий .Даже с учетом ремонта некоторых тренажеров , всегда можно найти свободные . Снижаю оценку за хамоватое ,надменное отношение тренера Фуфыгиной Ксении к посетителям клуба. Девушка видимо считает , что бейдж тренер даёт ей особое положение в зале .А именно , не спрашивая очереди выполнения упражнения , «спихивать» с тренажера и хамить при этом . Хотелось бы , чтобы тренер клуба уважительно относился ко всем посетителям , а не только к тому, кто оплатил ей персональную тренировку .
Очень нравятся индивидуальные занятия с тренером Анной Бруй. Она невероятный профессионал и замечательный человек, прихожу к ней на тренировки с удовольствием. Всегда рассказывает что к чему, спрашивает о самочувствии, каждое упражнение держит под контролем. Самое главное - есть результат. Уверена, что это из-за комплексного подхода, потому что Анна контролирует еще и питание. Очень рада, что попала к этому тренеру. А еще обожаю групповую йогу, которую она ведет. Это восторг. Расслабление, силовая нагрузка, благовония и медитации. Всем знакомым рассказала об этих занятиях.
Потрясающий клуб здоровья и спорта ! Атмосфера семейная , интересная задумка без ресепшен, с отделом продаж . Сотрудники молчаливые и задумчивые , видимо устают от нас всех , но всегда и во всем приходят на помощь ! В любой ситуации!!! Народу катастрофически много в пиковые часы , после работы вечер, так что хожу либо с утра либо после 19:00 .
Люблю вас !