Для меня Арина - очень бережный, чуткий, многогранный терапевт. Я очень благодарна возможности взаимодействия с ней - начиналось все с йоги, занятий по медитации, затем было участие в онлайн-практикуме по работе с внутренним критиком, личная терапевтическая сессия.
Мне откликается фокус Арины на важность самостоятельной работы, применение знаний и развиваемых на сессиях навыков в повседневной жизни. Это помогает наращивать внутреннюю опору, укреплять связь с собой.
Разнообразные методики, которыми владеет Арина, складываются в уникальный комплексный подход. Это такой совместный поиск, исследование, которое сложно описать словами, но это вдохновляет и возвращает к себе.
А еще у Арины есть прекрасный и полезный канал в телеграме «Ментальная аптечка», который я тоже горячо рекомендую.
Психотерапия лучшее, что со мной случилось. Было много страхов и переживаний довериться новому человеку, но Арина бережно и с большой любовью научила меня заботиться о себе, доверять, принимать. Благодаря этой помощи я чувствую себя увереннее и вырастила крепкую внутреннюю опору, так что теперь могу рассчитывать на себя.
Сеансы в удобное время, прайс невысокий за такой уровень, тебя слышат, мягко направляют, помогают и самое главное учат справляться самостоятельно с заботой и любовью к себе.
Если ищете эмпатию, поддержку, то вам надо к Арине. Очень доброжелательная, внимательная к запросам клиентов, спокойная. Умеет создавать атмосферу спокойствия, понимания и принятия. Всегда на связи. Всегда открыта.
Важно иметь в виду: Арина - телесноориентированный психолог. Может рекомендовать практики, нужно быть открытым к этому. И это будет классным опытом!