QandQurs

Xalq tabobatida shirin bodom mag'zining qand bilan aralashtirilgani nafas qisishi, bosh aylanish singari kasalliklarni davolashda keng qo'llaniladi.

Yong'oq qadim zamonlardan beri xalq tabobatida keng qo'llanib kelinadi.  Uning turgan-bitgani koni foyda

Narxi 160,000 dan 40,000 som gacha Kamqonlik aniqlangan bo‘lsa, mayizni eyish bilan barobar uning suvini ichish ham tavsiya etiladi. Buning uchun 10 dona mayizni piyolaga solib, ustidan yarim stakan qaynatib ilitilgan suv quying. Piyola ustini yo...

Quritilgan o'rikning foydasi quyidagilar tomonidan belgilanadi: vitaminlar (A, B, C, PQ); minerallar (magniy, kaliy, fosfor, kaltsiy, temir, natriy); organik kislotalar va pektinlar; ovqatlanish; yuqori darajada glyukoza va fruktoza.

Kim yong‘oq yoki yeryong‘oqni muntazam iste‘mol qilib yursa, saraton, diabet, nafas yo‘llari xastaliklari, nerv tizimi degenerativ kasalliklaridan o‘lish hollari pasayishi ma‘lum bo‘lgan.

Meva tarkibi ko'plab vitamin birikmalarini o'z ichiga oladi, ular orasida siz quyidagilarni sanab o'tishingiz mumkin: askorbin kislotasi; A va E vitaminlari; vitamin D, ayniqsa sovuq mavsumda foydali; vitamin PP yoki nikotinik kislota; juda kam u...

Ananas juda sog'lom mevadir, shu bilan birga u to'liq to'ydirmaydi. U ko'pchilikka, hatto eng qattiq parhezlarga ham qo'shiladi. Ko'p miqdorda ozuqaviy moddalar tanani yaxshi quvvatlaydi. 100 g ananas tarkibida quyidagi moddalar mavjud: kaloriya ...

Papayya, boshqa mevalar singari, juda past kaloriya tarkibiga ega - 48 gramm uchun atigi 100 kkal.Papayadagi ko'p miqdordagi tolalar tufayli u uzoq vaqt davomida energiya beradigan va to'yinganlik hissini beradigan parhez mahsulotidir.

Keshyuning vatani Braziliya bo‘lib, uni bilmagan, tatib ko‘rmagan inson bo‘lmasa kerak. Bu kabi yong‘oqning tarkibi shunchalar vitaminlarga boyki, u inson tanasining barcha tizimlariga ijobiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.