Функциональная йога, соединяющая в себе классические методики хатха-йоги, функционального тренинга и миофасциального релиза
900 ₽1 pcs.
Фитбоксинг + TRX
Интервальная фитнес-тренировка на четырёх спортивных станциях для максимального жиросжигания и глубокой проработки мышц с акцентом на пресс и ягодицы
900 ₽1 pcs.
Пилатес
Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное совершенство. Акцент на тренировке на выстраивании гармоничной работы мышц и связок.
Занимаюсь в студии уже 4-й месяц и счастлива, что нашла это место:
• На редкость профессиональные тренеры, которые очень подробно объясняют технику упражнений (для меня это крайне важный фактор, т.к. занимаюсь в лечебно-оздоровительных целях), поправляют технику и учитывают индивидуальные особенности;
• Очень уютная и доброжелательная атмосфера: вежливые администраторы, красивые подсветки и надписи, комьюнити спортсменок в соц.сетях. Всё вместе это создает правильное настроение и способствует мотивации;
• Подкупает то, что для всей команды Reshape очень важна обратная связь: её запрашивают и прислушиваются к моментам, которые можно улучшить. Очень здорово, что сотрудники так неравнодушны к своему делу, к потребностям клиентов, и постоянно работают над улучшениями.
Новая, чистая студия, с форматом - только для девушек! Это безумно радует 💞
Очень удобная зона ресепшен и ожидания, с огромными диваном - можно спокойно подождать тренировку или просто передохнуть после.
Просторная раздевалка.
Очень нравится зал с грушами - мощный заряд и настрой после тренировки 💪 ну гарантирован!
Тренеры всегда узнают про особенности, меняют планы, корректируют технику.
Однозначно рекомендую!
Безумно понравилось занятие по пилатесу, всё благодаря такому прекрасному тренеру! Асмик очень приятная, доброжелательная, располагает к себе! На тренировке было очень спокойно и комфортно. Понятно, что делать и как исправить недочёт в движении))
Большое спасибо ❤