Функциональная йога, соединяющая в себе классические методики хатха-йоги, функционального тренинга и миофасциального релиза
900 ₽1 pcs.
Фитбоксинг + TRX
Интервальная фитнес-тренировка на четырёх спортивных станциях для максимального жиросжигания и глубокой проработки мышц с акцентом на пресс и ягодицы
900 ₽1 pcs.
Пилатес
Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное совершенство. Акцент на тренировке на выстраивании гармоничной работы мышц и связок.
Давно хотела найти студию девчачью,чтобы уютно,комфортно,удобное расписание,близко к работе,разнообразные трени и по времени попадать в свой сложный график работы.Обошла 8!!! студий и вот попала в Решейп на Белорусской🤗Сразу понравилась камерная обстановка,администраторы очень терпеливые и внимательные,я задавала миллион вопросов и на все ответ был исчерпывающий,за что огромное спасибо!!!Тк я за 42 в первый раз в жизни подалась в клуб за красивой фигурой,для меня было важно найти именно место силы,куда идешь с радостью и оттуда выходишь с зарядом позитива,бодрости и чувствуешь свои мышцы😜🤗Лиза-тренер которая провела мою первую треню,растяжка,я ее навсегда запомнила🙈😜,Лиза просто 🔥,так меня зарядила,что после первой трени я тут же оформила абонемент!Лиза объяснила все,дала консультацию по тренировкам и понеслась моя душа!В хорошем смысле слова,я сходила практически на все направления,очень нравится трени на силовые и растяжка,барре,просто растяжка,здоровая осанка,в общем практически все!Спасибо тренерам Лизе,Лоле,Ксении!!!Я вас обожаю,вы все такие классные,тренировки всегда проходят весело и позитивно,всегда подойдут поправят,помогут,подбодрят,в общем,я ваша на веки!!!Уже сбросила,за месяц!!3кг,хотя вес долго стоял на месте,более 2 лет!Я терпеть не могла спорт😜,а теперь бегу на тренировку как на свидание!!!Спасибо всей семье Решейп и моим любимым тренерам😘
Посещаю студию Reshape уже больше года, и могу с уверенностью сказать — это одно из лучших мест для тренировок! Очень стильное, уютное пространство, где сразу чувствуешь мотивацию работать над собой. Отдельное спасибо тренеру Лолите! Лолита — настоящая звезда Reshape. Профессионал с большой буквы: чуткая, внимательная, и при этом умеет мотивировать так, что даже самые сложные упражнения начинаешь выполнять с азартом. У неё отличное чувство баланса между нагрузкой и поддержкой — всегда следит за техникой, адаптирует упражнения под твой уровень и просто заряжает своей энергией. После каждой тренировки с ней чувствуешь, как ты становишься сильнее — и телом, и духом ✨
В студии на Белорусской очень комфортные залы и безумно красииииво💔
Также плюс огромная раздевалка, супер удобно
Люблю приходить сюда на растяжку и красивую осанку, очень расслабляет после тяжелого рабочего дня🧘🏻♀️
Каждый тренер знает свое дело, очень быстро видны результаты тренеровок!