Фитнесс Студия небольшая, тренировка проводится индивидуально, потому что компьютер для ems рассчитан на один костюм, есть душевая, с мыльными принадлежностями и полотенцем, правда ни разу не воспользовалась. Перед тренировкой под костюм выдают комплект бриджи и футболку. Эффективность занятий, на мой взгляд, 90% зависит от тренера, какую нагрузку он вам даст за эти 20 минут и 5 минут массажа после тренировки. При регулярности посещений и правильном пищевом поведении изменения в теле наблюдаются.
Студия понравилась, чисто, индивидуальная раздевалка с душем, костюмы без проводов, движения не сковывались. Ощущения во время занятий были не обычными, быстрого эффекта я не ожидала, но тонус и подтянутость в теле ощутила на четвёртый день. На второй-третий - болели мышцы, что было неожиданным для меня, поскольку не думала, что 25 минут тренировки окажут серьёзное воздействие. Действительно работает!
Рекомендую!
ЕМС тренировки для тех, кто дорожит временем.
Тренировка длится полчаса, эффект - как от 2 часовой тренировки.
В фитнес клубе уютно, отдельные индивидуальные душевые, индивидуальные тренировки.
Советую 👍
Супер фитнес! 20 мин тренировки заменили 2 часа в обычном потном зале! У меня за неделю минус 3 кг!!! Очень советую! И косметология там просто супер! Чистка лица! Массаж лица! Советую!
Был первый раз на пробном. Мышцы немного побаливали после тренировки. Но буквально через день почувствовал первый эффект в виде тонуса мышц, хорошего настроения и желания продолжать. Обстановка в студии уютная и мобилизующая на результат.
Оценила достоинства ЕМS-тренировки в студии. Действительно результативно и эффективно. Фитнес с серьёзной нагрузкой, но при этом экономит время. Всего 25 минут длится занятие, но ощущение, будто занималась 2 часа в зале.