К нам обращаются родители и Гимнастки не только из других регионов РФ, но и других стран за помощью с разными вопросами и проблемами - посмотрите ролик как мы можем Вам помочь и это не полный список https://www.instagram.com/tv/CZ1iexbIoop/?utm_mediu
1500 ₽
ЛЕКЦИИ ПО ПИТАНИЮ ГИМНАСТОК
https://www.instagram.com/reel/CaPh115Ik-i/?utm_medium=copy_link
У нас есть 2 варианта по данному вопросу:
1. Видео лекции (2) по питанию и питьевому режиму гимнасток+схемы наборов тарелок
2. Эксклюзивное редкое издание по питанию в ХГ
3500 ₽
Он-Лайн курс «Лучшая мама Гимнастки»
http://rgschoolmoms.tilda.ws/
Для тех кто хочет быть не только продвинутой мамой Гимнастки, но и надежным тылом в этой сфере своему ребёнку!
7500 ₽
Он-Лайн групповая тренировка
‼Цена выше указана ориентировочно ‼Следите за новостями https://tapid.pro/ufa_gymnastics/shop/page/2/
300 ₽
Разовая тренировка
Это позволяет придти к нам и попробовать занятия у нас!
600 ₽
Абонемент за месяц
Стоимость абонемента стартует от 4000 руб, на второго ребёнка в семье есть возможность получить скидку за абонемент!
Добрый день! Выражаем огромную благодарность главному тренеру сборной г.Уфа, главному тренеру Федерации художественный гимнастики г. Уфа Диане Иршатовне и всему строгому и требовательному тренерскому штабу, мастерам своего дела. Их тренировки очень сложные, но очень эффективные и не смотря на трудности наши обе дочери 12 и 6 лет занимаются с удовольствием, на тренировки бегут с горящими глазами, а после тренировок возвращаются домой уставшие и счастливые, что у них все получается, а это самое важное, чтобы ребенок получал удовольствие от любимого занятия. Диана Иршатовна проводит собрания с родителями предоставляя информацию о правильном питании спортсменки, ее распорядка дня, профилактика травматизма и другой очень полезной информации. Благодаря художественной гимнастике наши девочки стали дисциплинированными, выносливами, ловкими, гибкими. Всем у какого девочки рекомендем заниматься очень красивым видом спорта в ФХГУ под руководством Дианы Иршатовны.
В ФХГУ занимаются обе мои дочери
Пришли в федерацию в 2022. Как и многие мамы в художественную гимнастику начала водить старшую дочь для здоровья, чтобы у неё была красивая осанка, стройная фигурка. Но занимаясь, выступив на соревновании, увидев свои первые результаты🏆 дочь начала стараться и получает разряды) Ушло плоскостопие, укрерляется спина, появляются красивые очертания фигуры Все говорят дочь наверное занимается гимнастикой. Следом и младшая дочь пришла в ФХГУ)
Хочу выделить плюсы федерации:
- ✅ профессиональный тренерский состав.
- ✅ занятия проходят в небольших группах, поэтому индивидуальный подход к каждой девочке.
- ✅ грамотно составленный тренировочный процесс. Нагрузку увеличивают постепенно в зависимости от возраста и особенностей ребенка.
- ✅ проводятся тренировочные сборы.
- ✅ у федерации СВОИ очень красивые выступательные купальники, не надо бегать искать, покупать перед соревнованиями. Главный тренер сама подбирает каждой гимнастке купальник в зависимости от её упражнений, предмета, музыки и т.д. Гимнастки на соревнованиях выступают несколько раз с разными предметами и соответственно купальники разные. Каждый год федерация пополняет ряд, шьют новые, яркие и соответствующие правилам купальники.
- ✅ родителям проводят семинары, собрания где рассказывают о профилактике травматизма, правильном питании, режиме и т.д.
- ✅ нет частых соревнований.
💖 Огромное спасибо всему тренерскому составу, за их поддержку, веру, за вклад в наших детей.
🏆 Наши гимнастки участвуют на выездных соревнованиях и в Уфе, занимая призовые места.
Отдельное спасибо главному тренеру Ихсановой Диане Иршатовне за организацию соревнований, которые всегда на высшем уровне!!!👍🏆
Гимнастки едут со всей России.
Приглашаются олимпийские чемпионки, которые награждают вручают призы, проводят мастер классы, дают автографы.
Да, художественная гимнастика, это большой труд, не только для детей, но и родителей, но оно того стоит!
Благодаря гимнастике дети становятся более дисциплинированными, самостоятельными, выносливыми, здоровыми. 🙏
В августе 2024 года привела трехлетнего ребенка на просмотр и 7 летнюю дочь брала, как сопровождающее. Как мне казалось, что у младшей к гимнастике есть больше предрасположенности.
После просмотра 7 летняя дочь заинтересовалась и решила ходить на занятия, а младшая отказалась. На тот момент ходили еще на танцы, пытались как то совмещать. Через месяца два приоритетом стала гимнастика, начали видеть результаты.
Если честно я даже не понимала для чего нужна гимнастика, на своих лекциях Диана Иршатовна убедила, что это основа жизни для здоровья ребенка. Не только для осанки, для стопы, а вообще для общего физического здоровья, для мозга, развивает когнитивные способности, развивает уверенность.
Еще во время просмотра меня зацепила слово дисциплина, это тоже важную роль сыграла в выборе секции.
Спустя пол года, приняли участие в соревнованиях внутренних от Федерации Художественной Гимнастики, заняли второе место, это еще стало дополнительной мотивацией к занятиям. Плюс появилась дисциплина, сложно было посадить за уроки в первом классе, теперь у нее все четко по времени.
В первое время было сложно, приходилось уговаривать идти на занятия, где были слезы, истерики, пока не выработалась привычка. А сейчас сама бежит на занятия, очень нравится.
С нового учебного года планируем младшую начать водить на занятия.