Тренировки для беременных в тренажерном зале. Занятия проходят безопасно для матери и ребёнка.
Профессионально обученный тренер показывает лишь те упражнения, которые разрешены при беременности и комфорты Вам.
550 ₽1 pcs.
Персональная тренировка для беременных
Персональные тренировки для беременных в тренажерном зале. Занятия проходят безопасно для матери и ребёнка один на один с тренером.
Профессионально обученный тренер показывает лишь те упражнения, которые разрешены при беременности и комфорты Вам.
850 ₽1 pcs.
Безлимит
Безлимитный абонемент в фитнес-клуб
Безлимитный абонемент в фитнес-клуб Рим.
Возможность посещать тренажерный зал в любое время (утро/день/вечер); любое количество дней в период действия абонемента.
Безлимитные абонементы: 3, 6, 12 месяцев.
9000 ₽
Восстановление после родов
Восстановление после родов
На занятиях "Восстановление после родов" вы будете комплексно восстанавливать женский организм после родов.
Тренировка длится 1 час в группе не более 5 человек.
Для людей с любым уровнем физической подготовки.
400 ₽1 pcs.
Динамический стретчинг
Stretching mobility
Стретчинг в движении - тренировочная программа, направлена на развитие гибкости, сочетающая динамическое выполнение упражнений с последующим статическим удержанием.
Для всех уровней физической подготовки, занятие длится 1 час, в группе до 5 человек
400 ₽1 pcs.
Здоровая спина
Здоровая спина
Занятие направлено на на развитие мышц спины, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния малоподвижного образа жизни и сидячей работы.
Тренировка длится 1 час, в группе до 5 человек.
400 ₽1 pcs.
Интенсивная кардио тренировка
HIIT Workout
За одну тренировку сжигается около 500 калорий.
Тренировка длится 1 час, в группе до 5 человек.
Подходит для любого уровня физической подготовки.
400 ₽1 pcs.
Интенсивная тренировка
Функциональный тренинг
Чего ждать от таких тренировок? Подтянутую фигуру, упругие бёдра, рельефные руки и пресс, красивую осанку, гибкость, ловкость и выносливость.
Тренировка длится 1 час, в группе до 5 человек.
Подходит для любого уровня физической подготовки.
400 ₽1 pcs.
Йога
Йога
Тренировка длится 1 час, в группе до 5 человек.
400 ₽1 pcs.
Мини-группа
Тренировка в мини-группе
Занятие в тренажерном зале с тренером.
Тренировка в группе от 2 до 4 человек.
Занятие длительностью 1 час проводит тренер.
550 ₽1 pcs.
Миофасциальный релиз / Массаж
МФР
Самомассаж с помощью специального оборудования и собственных рук.
Занятие длится 1,5 часа в группе до 5 человек.
400 ₽1 pcs.
Персональная тренировка
Пробная персональная тренировка в тренажерном зале
Занятие длится 1 час в тренажерном зале. Тренер на протяжении всего времени показывает упражнения, опираясь на Ваши пожелания, цели, противопоказания и самочувствие. Следит за правильностью выполнения упражнений и безопасностью.
850 ₽1 pcs.
Растяжка
Stretching
Занятие проводится в плавном режиме.
Тренировка длится 1 час в группе не более 5 человек.
Для людей с любым уровнем физической подготовки.
400 ₽1 pcs.
Танцы
DanceMix
Танцы смешанного стиля DanceHall+HipHop.
Занятие длительностью 1 час проходит в группе до 5 человек.
Программа составлена таким образом, что новичкам не придется чувствовать себя некомфортно в группе.
400 ₽1 pcs.
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization