Вот и настало время поделиться собственным мнением о занятиях бокса.
Увидел рекламу в VK что две тренировки бесплатно. Подумал для себя, что стоит попробовать, так как ранее никогда боксом не занимался, да и возраст уже не 18 лет давно. Пришёл на пробное групповое занятие без предварительной физической подготовки и после сложного перелома руки. Дальнейшие тренировки были скорректированы с учётом этих нюансов. Техника бокса отсутствовала полностью, поэтому было предложено Александром совмещать групповые занятия с индивидуальными. Прогресс заметен уже после первой недели занятий. Организм стал выносливее. Голова начала работать быстрее. Координация движений стала на порядок выше. Все эти навыки позволяют чувствовать себя комфортнее не только в спорте, но и в обычной жизни.
На персональные тренировки ходил как к Максиму, так и к самому Александру. Смело говорю, что оба профессионалы своего дела. Подход к занятиям индивидуальный и грамотный. Упражнения на тренировках не повторяются. Занятия проходят на одном дыхании.
Благодарен парням за их труд!🤝
Однозначно рекомендую к посещению! 👍🏻
Я пришел к Александру совсем новичком. Решил поменять штангу на единоборства. Изначально планировал позаниматься год - два, дальше планов не строил, но в январе уже исполниться 6 лет как я занимаюсь боксом. Совмещаю персональные тренировки с групповыми. Был момент когда я перегорел, это примерно после двух лет занятий, сказал об этом тренеру, на что он спокойно отреагировал и сменил подход к тренировкам. Я считаю что тот период надо было пережить, так как прошло еще несколько месяцев и я увидел как у меня вырос уровень. С тех пор мыслей прекращать тренировки у меня не возникало. Действительно есть индивидуальный подход тренера и его стремление услышать подопечного. До прихода в спорт, я даже не ожидал что есть такое количество тонкостей и нюансов, что до сих пор приходиться учиться чему то новому и оттачивать технику исполнения движения, чему я только рад. Это добавляет интерес к тренировкам и разнообразие в тренировочном процессе. Однозначно рекомендую школу Александра Павелиса. Я не пожалел что по совету знакомого оказался в его школе и продолжаю до сих пор заниматься.
Секцию Александра несколько раз видел в VK, но не возникало мысли восстановить форму и просто заниматься для себя(так как ранее занимался). Но мой товарищ неоднократно подталкивал меня к тому, чтобы записаться и ходить на тренировки вместе. И вот с начала сентября этого года все-таки решился вернуться в зал и исключительно для себя, для своей формы (чтобы ее вернуть/восстановить и поддерживать) пришёл к Александру и Максиму. И я понял то, что я ничего не знаю, хотя да спиной столько лет тренировок и соревновательного опыта. Тем не менее никогда не поздно чему-то учиться. О самих тренировках могу сказать следующее: если вы новичок - занимаетесь индивидуально, так как получите индивидуальный подход , своевременную корректировку вашей нарабатывающейся техники и ваш прогресс будет идти лучшее и быстрее. Если вы опытный или ранее занимались - групповые занятия для вас. Вы будете работать самостоятельно, а тренер скорректирует вашу работу, чтобы она была качественной. Из особенностей что ещё могу выделить: это график тренировочного процесса. Подбирается максимально под вас, чтобы вам было удобно.
Рекомендую ли я записаться хотя бы на 1-2 занятия, чтобы попробовать? - да, конечно. А дальше - ваше личное решения. Но я занимаюсь до сих пор на сегодняшний день
Отличная секция бокса, в которой тренеры Александр и Максим подберут индивидуальный подход к каждому занимающемуся: как к новичку, так и к более опытному. На данный момент занимаюсь на персональных тренировках, до этого также занимался на групповых.
Если вы сомневаетесь, а стоит ли идти на бокс, если вам уже далеко не 18 и вы не только никогда не занимался боксом, но и никаким спортом вообще, то ответ - да, обязательно стоит! Я приобрёл форму, стал выносливее, более скоординирован, гораздо быстрее решаю задачи по работе. Александр действительно ТРЕНЕР с большой буквы
- С вами действительно будут ЗАНИМАТЬСЯ, и заниматься серьёзно и тщательно
- К вам всегда будет подходить ИНДИВИДУАЛЬНО, тренер действительно хочет, чтобы вы научились
- Вы вполне можете прогрессировать, независимо от вашего возраста, опыта и физической подготовки. Просто определитесь, что именно вам нужно
- Проходите каждую тренировку осознанно и вы будете каждый день радоваться своей "маленькой победой над собой"
Show business's response
Иван
Level 2 Local Expert
December 5, 2024
Не заметил как прошел уже год после того, как я впервые пришел на тренировку к Александру. Сначала посещал групповые занятия, затем планомерно начал подключать персональные тренировки. В большей степени отдаю предпочтение персональным занятиям, но и на групповые хожу с удовольствием, тк каждая тренировка насыщена энергией и мотивацией!
Особенно хочу отметить индивидуальный подход тренера - как Александра, так и Максима. Не важно новичек вы или уже имеете какой-либо разряд. Вам помогут поставить перед собой реалистичные цели и отталкиваясь от уровня подготовки составят план тренировок.
У меня уже был большой опыт занятий у разных тренеров, но здесь за небольшой период мне помогли значительно улучшить мои навыки и отточить технику.
Также хочу поблагодарить Александра за его неоднократную квалифицированную помощь в составлении программ тренировок для тренажерного зала, а также по правильному подбору упражнений во время восстановления после травм.
В целом, я очень доволен своим опытом и рекомендую секцию бокса Александра Павелиса не только тем, кто хочет улучшить свои навыки в боксе, но и получить удовольствие от процесса!
А
Анна
Level 2 Local Expert
November 6, 2024
Хотите быть всегда в хорошей физической форме? Тогда вы нашли лучшее место и вам точно сюда! Тренировки проходят на высшем уровне под профессиональным контролем Александра Павелиса.
Конечно первые шаги были самые сложные, но при регулярных занятиях результат гарантирован как для вас самих, так и для ваших детей! С большой благодарностью от всей нашей семьи