Занимаюсь в студии уже 4года. Тренировки ВСЕГДА походят, нет, даже пролетают на одном дыхании. Все программы разработаны/расчитанв до мелочей, прорабатывается каждая группа мышц. Только привыкнешь к программе, бац она меняется на другую. Тело "в шоке". В этом прелесть занятий. После тренировок выходишь окрыленный и готов на новые подвиги. Группы минимальны. Всегда весело. Можно получить рекомендации по питанию. При желании подбираются индивидуальные дополнительные специальные упражнения для проработки зон/укрепления мышц. Я таким обазом избавилась от боли в пояснице, улучшила осанку(у меня перестала болеть голова), я научилась отжиматься. Здесь хорошо)))
Посещаю студию уже не первый год, мне нравится формат занятий. Есть возможность каждому отработать свои проблемные зоны. Занятия проходят весело, бодро под приятную музыку. Тренер отслеживает правильность выполнения упражнений. Помогает разработать индивидуальную программу упражнений и питания. Кто настроен на результат, тот однозначно его получит! Я своего добилась)))
Спасибо вам за то что вы делаете! Тот уровень мотивации, который вы даёте на своих занятиях, прекратил мои метания по возможным вариантам. Я очень рада, что занимаюсь не ради результата, который есть, а ради того ощущения после тренировки, когда идёшь домой с новыми силами и воодушевлением, а не уставшим и грустным. Ваши тренировки это наркотик, который вызывает непреодолимую зависимость. И мне это нравится. Спасибо вам за то что вы делаете! Тот уровень мотивации, который вы даёте на своих занятиях, прекратил мои метания по возможным вариантам. Я очень рада, что занимаюсь не ради результата, который есть, а ради того ощущения после тренировки, когда идёшь домой с новыми силами и воодушевлением, а не уставшим и грустным. Ваши тренировки это наркотик, который вызывает непреодолимую зависимость. И мне это нравится.