Shpagat. Team
30 reviews
April 7
Эта студия стала для меня одним из самых любимых мест Петербурга. Хочу выразить уважение Кристине за создание и организацию этого уголка теплоты, любви и радости.
И ещё хочу выразить отдельный респект тренеру Анне. Она профессионал высокого уровня и просто крутой харизматичный человек) на её тренировки я иду и выхожу счастливой. Даже когда мне грустно, я вспоминаю, что я записана к ней сегодня на треньку и настроение моментально поднимается. А вот после тренировки я сбрасываюсь до заводских настроек, перезагружаюсь и становлюсь снова счастливой, прихожу в такое крутое состояние, когда уже на все пофиг и ничего не тревожит, только благодать на душе)
Благодаря Ане я смогла быстро и безболезненно добиться высоких результатов. Я реально удивляюсь, что, выполняя её странные упражнения, можно БЕЗ БОЛИ садиться на шпагаты. Вообще она выдумщица, поэтому на её тренировках никогда не будет скучно😂 одна тренировка офигительней другой
Тренер Аина тоже очень круто ведёт тренировки, но, к сожалению, когда у меня идут пары( поэтому я редко могу к ней попасть. Но тренировка Гимнастические Элементы для меня была незабываемой и супер эффективной.
September 1
После походов в разные студии растяжки, остановилась именно на этой. Очень нравится то что прорабатываются все отделы, а не только ноги. Времени хватает на все, в спокойном режиме (а не успеть все засунуть за час, как в других студиях). Подход тренеров разный, хочу выделить Лукьянову Анну, просто звездочка) всегда на позитиве, подбадривает, каждый раз дает что-то новенькое, внимательна к каждой девочке, ответит на все вопросы. Спасибо за вашу работу. 🙏🏻 студия чистая, есть все удобства.
Небольшой минус (лично для меня) - только то что дни занятий ограничены, ( я думаю это временно) не всегда удобно ходить в одни и те же дни.
Есть цель- иду к ней, вместе с студией шпагат тим ✌🏼
April 3
Замечательная студия по растяжке! Хожу туда уже с августа 2020 года! Все тренеры замечательные! Я хочу к Анне Лукьяновой! Это просто супер тренер! Всегда поинтересуется нет ли каких либо противопоказаний по здоровью! Все ли хорошо! Студию всегда всем рекомендую! А самый лучший отзыв это прогресс и достижение поставленных целей!
1
July 26, 2023
В приморском районе это лучшая студия растяжки ( я любитель ходить на пробные занятия и есть с чем сравнить).
1. Тренировки очень продуктивные, так же разделены на комплексы( спина, поперечный шпагат, продольный)
2. Есть отдельная раздевалка с ящиками хранения( вещи не валяются в тренировочном зале)
3. Тренировки по записи ( нет перенаполнения зала, чтобы друг на друге не занимались)
4. Тренеры всегда грамотно объясняют упражнения, так же подходят к каждой девочке потянуть/поправить
September 8, 2023
Много лет занимаюсь фитнесом в крупных фитнес-залах. Там тоже был Stretching. Но ничего похожего по ощущениям на растяжку в Shpagat не встречала. Занятия в маленьких группах (до 11 человек), индивидуальный подход, комплексная растяжка по 1,5 часа, после которой чувствуешь буквально все мышцы. Впервые попробовала у станка, и это что-то. Это удовольствие! Осторожно: спустя уже пару дней тело начинает просить новое занятие.)) Пришлось изменить своему любимому залу с бассейном купить абонемент сюда..
April 6, 2022
Для меня самая эффективная студия растяжки в СПб с лучшим тренером Аиной! Всегда позитивненько разминаемся под весёлые, танцевальные хиты 🔥, стойко выдерживаем в планке, разогреваем все мышцы, которые лениво сидели на работе всю неделю, и тяяянем, тяяяянем ,а потом ещё раз тянем шпагатики, спинки, стоим в мостиках и радуемся успехам друг друга, потому что они вот они, НА ЛИЦО! Каждое занятие обязательно слышно чьё-нибудь счастливое "аааа! Получилось !!!!!")))))) 🤸🏼♂А не ради ли этого мы вообще живём ?) Чтобы развиваться , чтобы радоваться успехам и достижениям ! 🤸🏼♀ В общем , я в Shpagatteam испытываю настоящее неподдельное счастье !
Чувствую как каждая тренировка делает меня крепче , сильнее , выносливее , здоровее , подтянутее 😂(есть ведь такое слово ,да ?))))
Переходим к главному😁:сексуальнее, гибче, красивее!!!!!!И ,кстати, увереннее ! Спасибо что вы есть!
2
1
July 23, 2023
Хожу несколько месяцев к Анне на комплексную растяжку. Мне нравится, что разминаем и спину и шпагаты, а также занятие идет 1,5 часа - довольно много, чтобы все успеть. За три месяца регулярных занятий шпагат продавился на 5см. Я очень довольна
April 5, 2022
Отличная студия! Занимаюсь у тренера Анны Лукьяновой. Хожу регулярно, результат прогрессивный. Все очень нравится, тренировки проходят энергично, тренер уделяет внимание всем присутствующим. Много инвентаря, помещения всегда чистые, приятно ходить в такую студию) много направлений, можно попробовать все и остановиться на том, что понравилось, можно менять для разнообразия)
2
March 16, 2023
Хожу в студию около месяца
Очень приятно видеть прогресс и как меняется тело)
Тренер Анна очень приятная и позитивная, успевает всем уделить внимание во время тренировки
Удобное приложение для записи
July 27, 2023
Давно посещаю студии Spagat.team, хочу сказать, это - моя любовь, на тренировках настроение резко вверх, так что за результатами, за мотивацией к любым целям и задачам по жизни, за вдохновением - только сюда, огромное спасибо всем тренерам!!! ❤️❤️❤️
July 14, 2022
Попытки записаться в студию не увенчались успехом. Три раза мы пытались записаться. В первый раз оказалось, что пробные занятия проходят не во все дни, но мы можем попасть в любой день за полную стоимость занятия. Тогда вопрос, зачем нужны вообще пробные посещения?
Были предложены пробные занятия в совершенно неудобное время, но все таки удалось записаться через неделю от планируемой даты.
Запись подтвердили. Мы с подругой довольны. Через несколько часов от студии приходит сообщение, что произошла ошибка и занятия в этот день не проводят. Предложили выбрать третью дату - ещё через неделю ( то есть от планируемой даты занятия уже две недели). Вздохнула, перезаписалась снова.
В итоге через пару дней получаю сообщение от студии, что и этого занятия не будет. Считаю, что такое неприемлемо. Всем, кто ценит своё время - крайне не рекомендую данную студию растяжки.
2
3
April 18, 2022
Занимаюсь с ноября, в студии на роменской, очень все нравится, приветливые администраторы, чуткие тренера, очень нравятся направления, цена на абонементы очень вкусная. Скидки и акции, все для того что бы вы занимались тем что вам нравится) 💙 все супер, очень надеюсь что буду ещё долго сюда ходить 💙
2
April 11, 2022
Добрый день, дорогие девочки!
Это одна из лучших студий в городе!
Объективно могу об этом говорить, так как впервые пришла в студию на Оптиков еще в 2016 году.
К сожалению, в силу смены локации места жительства в дальнейшем приходилось перепробовать много различных студий гимнастической растяжки.
Но, все равно я сейчас вернулась именно к тренерам студии Shpagat. Team, так как я поняла, что только здесь я могу получить профессиональный подход, разнообразный и никогда не повторяющийся комплекс упражнений на занятиях, доброжелательную атмосферу, светлый и уютный зал, удобное расписание, адекватные цены ....и это все в совокупности дает физический результат, за которым мы и идем в студию растяжки)) и далее только вдохновляет на дальнейшие свершения!
Я очень вам благодарна, что вы есть! Дальнейшего Вам процветания!
1
April 5, 2022
Замечательная студия растяжки :)
Было страшно идти на растяжку в первый раз, учитывая тот факт,что ранее я никогда этим не занималась. Но очень хотелось попробовать себя в этом. И я не пожалела, что выбрала именно эту студию. Тренера с первых дней дали мне понять, что я пришла не зря и что добиться прогресса уже во взрослом возрасте в шпагате - это возможно!
Отдельно меня впечатлило то, что у этой студии самое популярное направление - это комплексная растяжка, которая длится 1,5 часа и включает в себя не только проработку шпагата, спортивную подкачку, но и упражнения на гибкость спины! Учитывая, как много мне приходится сидеть в повседневной жизни, - эти упражнения были для меня как глоток свежего воздуха :)
Тут хорошо проработали всё, начиная от образованных, талантливых тренеров до приятного глазу интерьера. Все выполнено в единой цветовой гамме и уже сама атмосфера там располагает к достижению результата.
+ Есть довольно милые фотозоны
Тренера студии - очень внимательные и дружелюбные. Я занималась у Ани, Лизы и Оли - каждая из них по-своему замечательная. Чередовала тренеров из-за того, что было удобно заниматься в разные дни недели в разное время, а в этой студии возможно по одному абонементу посещать разных тренеров и разные направления - что очень удобно.
И ещё здесь есть отдельные студенческие абонементы, которые позволяют немного сэкономить деньги и не отказываться от удовольствия иметь красивую, подтянутую и гибкую фигуру :)
3
April 5, 2022
Это прекрасное место для такого,чтобы отвлечься от проблем за день или наоборот получить заряд энергии на весь день☺️студия светлая и просторная,всем всегда хватает места,инвентаря и всего необходимого для тренировки.Тренеры настоящие профессионалы своего дела,у каждого есть свой подход и вы обязательно найдёте того,к кому будет хотеться ходить и не лениться.За несколько месяцев видны прогрессы и все благодаря SHPAGAT TEAM❤️
2
November 23, 2021
Очень крутые преподаватели, особенно Аина и Лиза. Прекрасно знают, какие мышцы и суставы включаются в работу, какие — не должны, но могут, и вовремя предупреждают от ошибок. Могут подобрать альтернативные варианты упражнений, если у вас противопоказания. Занятие 90 минут, это тоже оптимальная продолжительность: достаточное время для разминки и разогрева, потом полноценная растяжка. К сожалению, хамоватая администратор, отбившая желание ходить в эту студию. Всё-таки растяжка должна сочетаться с релаксом и чувством удовлетворённости от работы на занятии, и не забиваться негативными эмоциями.
3
July 26, 2021
Удобное месторасположение, уютная студия, внимательные и профессиональные тренеры, продуманные тренировки, качественный инвентарь, море мотивации и хорошего настроения! Очень рада, что нашла такое место и получаю удовольствие от процесса занятий:)
1
February 2, 2023
Место силы и энергии! Занимаюсь больше 2х лет, уже не могу представить себя без тренировок и любимы тренеров. Аина, Аня, Кристина - one love 💙
September 11, 2022
Тренер Анна лучшая! Очень позитивная и приятная девушка, качественные упражнения даёт. Приятно с ней заниматься
1
2
August 27, 2023
Прекрасная студия, люблю их очные занятия и онлайн курсы 🤩🥰
July 12, 2020
Занимаюсь в студии год. Студия отличная! Абсолютно во всем видно сколько сил вкладывается, чтобы создать максильный комфорт для клиентов. Всегда идеально чисто и аккуратно, всегда приветливые и заряжающие позитивом тренеры! И все они супер-профи! Благодаря им я быстро стала прогрессировать в растяжке. В день тренировки у меня уже с утра поднимается настроение от предстоящей встречи )) А после занятья не хочется уходить)))
2
1
September 6, 2019
Хожу в студию более трех месяцев. Тренеры (настоящие профессионалы, гимнастки), студия хорошо оборудована, амуниции всегда всем хватает. 1,5 часа качественной тренировки, за которую мы успеваем и подкачать тело, и растянуться, и на шпагат сесть, и посмеяться! Стоимость оправдывает то качество и результат, к которому приводят тренеры. Девушки всегда знают, когда надо надавить, потянуть и отпустить, чтобы в конце тренировки мы сели на шпагат! Сюда - за подтянутым и растянутом телом, а также положительными эмоциями!
3
1
July 15, 2020
Занимаюсь в студии несколько месяцев, и не могу не поделиться своими мыслями))) это первое место среди других студий, секций и залов, в котором я стала с таким энтузиазмом заниматься, что странно для такой лентяйки как я))) пожалуй здесь все для меня сложилось идеально, удобное время занятий, дружелюбная атмосфера, оборудование, интерьер, прекрасные тренеры, благодаря которым я увидела свои результаты. Особенно порадовало, что даже с проблемной спиной могу заниматься - стала гибче и сильнее, здоровее. Отдельное спасибо Кристине и её команде за онлайн-тренировки))) их энергетика даже через экран телефона не давала лежать на диване во время карантина и провести это время с пользой))
2
1
July 12, 2020
в большей степени в студию Shpagat Team я пошла для того что бы исполнить мечту детства и сесть на шпагат в свои 28🤩 тренера тут замечательные, настоящие профи, группы небольшие, поэтому к каждому находят подход и растягивают) результат заметила уже после первой тренировки, занятия из раза в раз не повторяются
2
1
July 14, 2020
Всё отлично: крутые тренера, модный дизайн. Атмосферное место! На тренировку как праздник бегу!
1
1
October 9, 2021
Очень хорошо преподают! Ходили пару раз, но довольны.
1
August 15, 2022
Лучшая студия ♥
1
May 16, 2019
Очень странно, когда во время тренировки тренер снимает сторис и пытается выглядеть успешно на фоне занимающихся. Была во многих студиях, такое НЕАТМОСФЕРНОЕ место надо поискать
8
1
September 6, 2019
Мне очень нравится стужия растяжки Кристины)весело,сильно,заряжает)
Советую)
1
1
September 6, 2021
Всё красиво
2