Стоимость по договоренности.
Комплекс силовых упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, укрепление мышц кора (пресс, спина), развитие гибкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучша...
1 ₽
МФР | Хостинский внутригородской
Стоимость по договоренности.
Это занятие с использованием специального оборудования — «роллов». Миофасциальный релиз в сочетании с комплексом упражнений (ЛФК) направлен на освобождение мышц от патологического напряжения и устранение мышечного дисб...
1 ₽
ANTIGRAVITY FLY | Хостинский внутригородской
Стоимость по договоренности.
Это уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха-йогу на расстояние полуметра от пола. Во время занятия осваиваются классические асаны и их варианты на гамаке. Аэро-йога позволит избавиться от сутулос...
1 ₽
YOGA
Тренировка направлена на улучшение работы тела, развитие гибкости, укрепление мышц и снятие психоэмоционального напряжения благодаря особым дыхательным упражнениям и асанам.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по воз
1 ₽
SMART RECOVERY
Это авторская программа, которая представляет собой сбалансированный комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание здоровья, включает элементы силовой, статической и динамичес кой нагрузок. Smart Recovery, используя последние до...
1 ₽
CROSSFIT
Популярный вид спорта, который адаптирован под фитнес-формат. Для CrossFit существуют специализированные залы и нестандартное для других направлений фитнеса оборудование.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
BODY LOW
Это высокоинтенсивная групповая тренировка, направленная на проработку мышц ног, бедер и кора. Данный вид тренировки развивает силовую выносливость, мускулатуру, укрепляет тонус мышц и ускоряет обменные процессы в организме.
Тренировка длится 55 ...
1 ₽
ПАРНАЯ ЙОГА
Это вид йоги, которая выполняется рядом или в контакте с партнером. Парная йога помогает снять стресс, укрепляет отношения и развивает осознанность.
Тренировка длится 120 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
PUMP
Групповое занятие под энергичную музыку с использованием штанги с регулируемым весом. С помощью данной тренировки можно улучшить мышечную силу и выносливость. Базовую технику выполнения упражнений рекомендуем изучать на персональных тренировках по...
1 ₽
TRX
Это тренировка с использованием специального оборудования для работы с собственным весом — подвески. Вы сможете развить мышечный баланс, координацию, проработать проблемные зоны и устранить «перекосы» в фигуре.
Тренировка длится 55 минут. Огранич...
1 ₽
STRETCHING
Групповое занятие для развития гибкости, подвижности суставов и снятия психологической напряженности. Подходит для любого уровня подготовки.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Оздоровительная тренировка для мышц спины и осанки. Направлена на формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
STRONG STRETCHING
Данная программа тренировок направлена на вытяжение и укрепление всех групп мышц. Занятия помогают улучшить подвижность суставов, укрепить мышечный корсет и мышцы кора.
Тренировка длится 90 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
ШПАГАТ
С помощью этих занятий вы сможете развить гибкость и подвижность суставов, сесть на шпагат, укрепить мышцы и улучшить работу внутренних органов. Подходит для любого уровня подготовки.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
3D - ЯГОДИЦЫ
Тренировка направлена на проработку ягодичных мышц, мышц ног и пресса. Выполняется в высоком темпе с использованием дополнительного оборудования.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
WOMAN FITBOX (NEW)
Это групповая тренировка аэробного типа. Подходит для любого уровня подготовки. Преимущества тренировки: высокий расход калорий, задействованы мышцы рук и плечевого пояса, укрепляются бедра и ягодицы.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по во...
1 ₽
TOTAL BODY
Это комплекс интенсивных силовых упражнений для проработки всех групп мышц. С помощью этих тренировок вы сможете обрести рельефное тело, развить выносливость и гибкость.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
FUNCTIONAL
Это комплексная силовая тренировка с использованием различного оборудования. Способствует развитию силы, выносливости и ловкости. Функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за усто...
1 ₽
BODY SCULPT
Групповое направление в фитнесе, которое включает в себя как аэробную часть, так и силовую, в которой прорабатываются все мышцы тела за одну тренировку. Это эффективная тренировка для создания подтянутого и рельефного тела.
Тренировка длится 55 м...
1 ₽
ZUMBA ®
Это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле под зажигательную музыку. Подходит для любого уровня подготовки, возраста и комплекции.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
BUMS & PRESS
Силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и подкачать тело, избавить кожу от дряблости. Занятия включают в себя разноплановые упражнения, направленные на проработку мышц ног, ягодиц и брюшной полости.
Тренировк...
1 ₽
BOXING
Кардио тренировка на все группы мышц, развивающая силовую выносливость, координацию движений, силу удара рук, концентрацию внимания и гибкость.
Тренировка длится 55 минут. Ограничения по возрасту: 16 +
1 ₽
MIX FIGHT
Тренировка для тех, кто предпочитает интенсивную нагрузку и готов выложиться на все 100%. Классические кардио-упражнения дополняются элементами боевых искусств — ударными техниками. Во время тренировки сжигается большое количество калорий, и уже п...
1 ₽
ГИБКОЕ ТЕЛО
Гибкое тело — это вид групповой тренировки, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Занятия пр...
1 ₽
DANCE MIX
Уроки Dance Mix сочетают в себе различные направления танцевальной аэробики: сальса, ча-ча-ча, реггетон, танец живота, хип-хоп и т.д. Занятия программы развивают чувство ритма, координацию движений и умение владеть своим телом.
Тренировка длится...
1 ₽
Персональные
Персональная тренировка с тренером | Хостинский внутригородской
Возможна разовая тренировка или покупка пакета тренировок.
Для детей и взрослых.
Все наши тренера имеют профильное спортивное образование.
2000 ₽
Персональная тренировка по боксу | Хостинский внутригородской
Для детей и взрослых.
Все наши тренера имеют профильное спортивное образование.
3500 ₽
Вводная тренировка с тренером
Входит в абонемент.
1 ₽
Бар
Бар | Хостинский внутригородской
В баре представлены протеиновые коктейли, большой выбор аминокислот, предтренировочные комплексы, изотоники для поддержания водного баланса во время занятия, жиросжигательные комплексы для тех,
кто стремится сбросить лишний вес, а также ароматный ...
100 ₽
Без бассейна
Клубная карта на 1/3/6/12 месяцев
В карту входит:
- Безлимитное посещение всех зон тренажерного зала с 7:00 до 00:00;
- Кардиозона с видом на море;
- Cross Fit (кроссфит);
- Все групповые направления (23 вида);
- 3 часа бесплатной парковки на территории отеля;
- 1 персональная тре...
4900 ₽
Кинезиология
Кинезиология
Кинезиология — наука о движении человека, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях. Простыми словами, это дисциплина, показывающая, насколько мозг видит мышцу и задействует её в работу.
У нас в клубе вы можете провести мануально-мышечн...
3300 ₽
Подарочный сертификат
Подарочный сертификат на любую сумму или услугу | Хостинский внутригородской
1000 ₽
С бассейном
Клубная карта на 1 год с бассейном
В карту входит:
- Безлимитное посещение всех зон тренажерного зала с 7:00 до 00:00;
- Посещение бассейна и сауны гостиницы "Жемчужина";
- Кардиозона с видом на море;
- Cross Fit (кроссфит);
- Все групповые направления (23 вида);
- 3 часа бесплатно...
10000 ₽
Солярий
Солярий | Хостинский внутригородской
Вертикальный солярий марки Golden Sun
25 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization