Sila Dvizheniya

Танцуй под корейские треки, как и твои кумиры!Современный K-POP COVER DANCE представляет собой симбиоз огромного количества стилей и жанров. На занятиях коллективы не ставят танец «с нуля», а копируют авторские выступления популярных исполнителей...

Тренировка сочетает в себе балетные элементы, силовые упражнения и растяжку

Функциональная тренировка на все тело с акцентом на ягодичные и мышцы кора.

3+ лет Занятия развивают гибкость, ловкость, выносливость, совершенствуют тело, учат владеть им красиво и грациозно, формирует правильную осанку, дисциплинирует и укрепляет чувство уверенности в себе.

Наши педагоги легко находят общий язык с ребенком, благодаря чему занятия проходят очень продуктивно. Развиваем чувство ритма, прививаем любовь к танцу. Занятия проходят в мини-группах.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом

Тренировки помогут уменьшить/избавиться от болей в спине, суставах, головных болей, бессонницы, нормализовать давление, улучшить состояние нервной системы, приобрести легкость движений.

У нас вы можете попробовать занятия как с гамаками, так и без. Аэройога способствует оздоровлению организма и доступна людям с любым уровнем подготовки.

4+ лет Каратэ является восточным боевым искусством, которое включает в себя различные техники атаки и защиты. Однако, в детском каратэ основное внимание уделяется не только ударным техникам, но и развитию самодисциплины, уверенности, концентрации ...

Формат персональных занятий дарит возможность подобрать индивидуальную программу в соотвествии с вашими особенностями и пожеланиями. Вы можете выбрать любое направление: восстановление и реабилитация, силовые тренировки, танцевальные направления, ...

Проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений исполняются медленно или статично. Делается акцент на дыхании.

Тренировка, направленная на развитие гибкости, эластичности и силы мышц, формирование красивой осанки, а также — для снятие эмоционального и физического напряжения.

Силовая тренировка на все группы мышц. Уделяется внимание каждой части тела: мышцы кора, ягодицы, ноги, руки и др.

Занятие детей современным танцам не только способствует гармоничному физическому развитию, а также помогает развитию координации движений. Такие занятия имеют огромное значение для социального воспитания и духовного развития

Эффективная танцевальная кардио-тренировка с силовыми элементами. Все хореографии достаточно просты, чтобы повторить их с первого же занятия, но при этом интересны и красивы – их хочется протанцовывать, вовлекаться в процесс.

Salsation fitness, Jazz funk, Lady style, Современный танец, Hip-hop dance - в нашей студии есть множество танцевальных направлений и талантливых тренеров, так что вы точно найдете занятие по душе.